Новости

Педиатр рассказал о правильном питьевом режиме для детей
здоровые привычки

Педиатр рассказал о правильном питьевом режиме для детей

Родителям важно правильно настроить питьевой режим ребенка, чтобы поддержать необходимые для жизнедеятельности организма процессы. Как и чем поить детей, рассказал специалист.
Составлен рейтинг популярных продуктов, которые ускоряют старение
еда и психология

Составлен рейтинг популярных продуктов, которые ускоряют старение

Одни продукты благоприятно сказываются на здоровье, а другие провоцируют старение организма и могут стать причиной некоторых заболеваний. Какую еду нужно исключить из рациона?
Диета с высоким содержанием клетчатки может снизить риск развития деменции
что съесть

Диета с высоким содержанием клетчатки может снизить риск развития деменции

Клетчатка важна не только для пищеварительной системы, но и для улучшения когнитивных функций. Новая научная работа выявила преимущества пищевых волокон в профилактике нейродегенеративных заболеваний.
Food.ru появился в мессенджере Viber
что съесть

Food.ru появился в мессенджере Viber

Главная кухня страны Food.ru появилась в Viber — в сообщество уже вступили более 160 тысяч человек. Теперь следить за рецептами и статьями можно в новом мессенджере.
Ученые узнали, что сокращение калорий продлевает жизнь
что съесть

Ученые узнали, что сокращение калорий продлевает жизнь

Исследователи из Йельского университета предположили, что люди, которые едят мало, дольше живут. Об этом свидетельствует новый эксперимент, в котором приняли участие более 200 человек.
Растительная диета улучшает продуктивность: результаты нового исследования
здоровая еда

Растительная диета улучшает продуктивность: результаты нового исследования

Ученые выяснили, что питание напрямую влияет на рабочий режим: некоторые продукты ухудшают работу мозга, а другие, наоборот, повышают продуктивность и помогают сосредоточиться.
Назван главный витамин, необходимый в начале весны
что съесть

Назван главный витамин, необходимый в начале весны

После зимы важно поддержать организм и защитить от вредного внешнего воздействия. Чтобы избежать авитаминоза, нужно есть больше продуктов, богатых витаминами и другими полезными веществами.
Ученые выяснили, какие фрукты и овощи нужно хранить в холодильнике
как экономить

Ученые выяснили, какие фрукты и овощи нужно хранить в холодильнике

Многие предпочитают хранить яблоки и бананы в вазе, однако новое исследование ученых показало, что в холодильнике овощи и фрукты дольше остаются свежими.
Специалисты объяснили, как выбрать качественный творог
как экономить

Специалисты объяснили, как выбрать качественный творог

Каким должен быть хороший творог и на что нужно обратить внимание при его выборе? Рассказали эксперты Роспотребнадзора.
Стало известно, чем можно заменить дорогие суперфуды
здоровая еда

Стало известно, чем можно заменить дорогие суперфуды

Продукты, богатые множеством питательных веществ, называют суперфудами. Но не все доступны по цене. Рассказываем, какая еда содержит ничуть не меньше пользы.
Перечислены продукты, повышающие тревожность
еда и психология

Перечислены продукты, повышающие тревожность

Некоторые продукты негативно сказываются на эмоциональном состоянии и провоцируют панику и тревожность. Какую еду следует исключить из рациона для поддержания хорошего ментального здоровья?
Эксперт объяснил, как выбрать качественную и вкусную колбасу
как экономить

Эксперт объяснил, как выбрать качественную и вкусную колбасу

Многие считают, что хорошую колбасу трудно найти, но специалисты утверждают: это возможно, если учесть несколько простых факторов.
Нейробиолог составила антирейтинг продуктов, негативно влияющих на настроение
еда и психология

Нейробиолог составила антирейтинг продуктов, негативно влияющих на настроение

Если одни продукты способны улучшить ментальное состояние, то другие негативно влияют на выработку серотонина — «гормона счастья». Эксперт рассказала, что лучше исключить из рациона, чтобы противостоять стрессу.
Диетолог предупредила об опасных веществах в некоторых видах рыб
польза или вред

Диетолог предупредила об опасных веществах в некоторых видах рыб

Специалисты по питанию утверждают, что рыба — источник различных витаминов, жирных кислот и минералов. Но некоторые виды опасны для здоровья: эксперт объяснила, какую лучше не покупать.
Составлен рейтинг эффективных продуктов с коллагеном
еда и психология

Составлен рейтинг эффективных продуктов с коллагеном

Коллаген — важный белок, который содержится в мышцах и соединительных тканях. Вещество помогает оставаться коже эластичной и молодой, сохраняет здоровье суставов и красоту волос. В каких продуктах много коллагена, ответили эксперты.
Найден напиток, который спасет от потери памяти
что съесть

Найден напиток, который спасет от потери памяти

Питание напрямую связано со здоровьем мозга: некоторые диеты могут защитить нейронные клетки от разрушения. Недавно эксперты назвали напиток, способный улучшить память и сохранить когнитивные функции.
Эксперт посоветовала удачные сочетания вина и еды
что съесть

Эксперт посоветовала удачные сочетания вина и еды

Некоторые сорта вин отлично дополняют мясные блюда, десерты и закуски. Как подобрать самые гармоничные сочетания на праздничный стол, рассказала эксперт.
Перечислены продукты, помогающие от бессонницы
что съесть

Перечислены продукты, помогающие от бессонницы

Некоторые продукты могут способствовать хорошему сну, расслаблению и снятию напряжения. Что стоит включить в рацион, рассказал врач-диетолог.
Названа самая опасная еда для детского мозга
правильный подход

Названа самая опасная еда для детского мозга

Питание может значительно влиять на развитие ребенка и его здоровье. Какой продукт считается самым опасным для детского мозга, объяснили эксперты.
Диета без мяса может снизить риск онкологических заболеваний
здоровая еда

Диета без мяса может снизить риск онкологических заболеваний

Для некоторых видов рака диета может быть основным фактором, который способствует снижению риска заболевания. Ученые провели новое исследование и выяснили, как питание влияет на онкологию.
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении