Новости

Назван главный витамин, необходимый в начале весны
что съесть

Назван главный витамин, необходимый в начале весны

После зимы важно поддержать организм и защитить от вредного внешнего воздействия. Чтобы избежать авитаминоза, нужно есть больше продуктов, богатых витаминами и другими полезными веществами.
Ученые выяснили, какие фрукты и овощи нужно хранить в холодильнике
как экономить

Ученые выяснили, какие фрукты и овощи нужно хранить в холодильнике

Многие предпочитают хранить яблоки и бананы в вазе, однако новое исследование ученых показало, что в холодильнике овощи и фрукты дольше остаются свежими.
Специалисты объяснили, как выбрать качественный творог
как экономить

Специалисты объяснили, как выбрать качественный творог

Каким должен быть хороший творог и на что нужно обратить внимание при его выборе? Рассказали эксперты Роспотребнадзора.
Стало известно, чем можно заменить дорогие суперфуды
здоровая еда

Стало известно, чем можно заменить дорогие суперфуды

Продукты, богатые множеством питательных веществ, называют суперфудами. Но не все доступны по цене. Рассказываем, какая еда содержит ничуть не меньше пользы.
Перечислены продукты, повышающие тревожность
еда и психология

Перечислены продукты, повышающие тревожность

Некоторые продукты негативно сказываются на эмоциональном состоянии и провоцируют панику и тревожность. Какую еду следует исключить из рациона для поддержания хорошего ментального здоровья?
Эксперт объяснил, как выбрать качественную и вкусную колбасу
как экономить

Эксперт объяснил, как выбрать качественную и вкусную колбасу

Многие считают, что хорошую колбасу трудно найти, но специалисты утверждают: это возможно, если учесть несколько простых факторов.
Нейробиолог составила антирейтинг продуктов, негативно влияющих на настроение
еда и психология

Нейробиолог составила антирейтинг продуктов, негативно влияющих на настроение

Если одни продукты способны улучшить ментальное состояние, то другие негативно влияют на выработку серотонина — «гормона счастья». Эксперт рассказала, что лучше исключить из рациона, чтобы противостоять стрессу.
Диетолог предупредила об опасных веществах в некоторых видах рыб
польза или вред

Диетолог предупредила об опасных веществах в некоторых видах рыб

Специалисты по питанию утверждают, что рыба — источник различных витаминов, жирных кислот и минералов. Но некоторые виды опасны для здоровья: эксперт объяснила, какую лучше не покупать.
Составлен рейтинг эффективных продуктов с коллагеном
еда и психология

Составлен рейтинг эффективных продуктов с коллагеном

Коллаген — важный белок, который содержится в мышцах и соединительных тканях. Вещество помогает оставаться коже эластичной и молодой, сохраняет здоровье суставов и красоту волос. В каких продуктах много коллагена, ответили эксперты.
Найден напиток, который спасет от потери памяти
что съесть

Найден напиток, который спасет от потери памяти

Питание напрямую связано со здоровьем мозга: некоторые диеты могут защитить нейронные клетки от разрушения. Недавно эксперты назвали напиток, способный улучшить память и сохранить когнитивные функции.
Эксперт посоветовала удачные сочетания вина и еды
что съесть

Эксперт посоветовала удачные сочетания вина и еды

Некоторые сорта вин отлично дополняют мясные блюда, десерты и закуски. Как подобрать самые гармоничные сочетания на праздничный стол, рассказала эксперт.
Перечислены продукты, помогающие от бессонницы
что съесть

Перечислены продукты, помогающие от бессонницы

Некоторые продукты могут способствовать хорошему сну, расслаблению и снятию напряжения. Что стоит включить в рацион, рассказал врач-диетолог.
Названа самая опасная еда для детского мозга
правильный подход

Названа самая опасная еда для детского мозга

Питание может значительно влиять на развитие ребенка и его здоровье. Какой продукт считается самым опасным для детского мозга, объяснили эксперты.
Диета без мяса может снизить риск онкологических заболеваний
здоровая еда

Диета без мяса может снизить риск онкологических заболеваний

Для некоторых видов рака диета может быть основным фактором, который способствует снижению риска заболевания. Ученые провели новое исследование и выяснили, как питание влияет на онкологию.
Эксперты рассказали, как выбрать качественные продукты к Масленице
как экономить

Эксперты рассказали, как выбрать качественные продукты к Масленице

Чтобы блины получились пышными и вкусными, важно выбирать правильные ингредиенты. Эксперты рассказали, как это сделать и на что нужно обратить внимание.
Нутрициолог перечислила лучшие продукты для женщин
здоровая еда

Нутрициолог перечислила лучшие продукты для женщин

Специалисты по питанию считают, что красоту и молодость нужно поддерживать изнутри, и рекомендуют включить в рацион продукты, которые помогут сохранить здоровье и замедлить старение.
Стало известно, чем опасен отказ от соли
польза или вред

Стало известно, чем опасен отказ от соли

Некоторые люди считают, что от соли нужно навсегда отказаться. Однако специалисты по питанию уверены, что продукт необходим организму, и его недостаток может негативно сказаться на здоровье.
Диетолог рассказала, как приготовить полезные блины
здоровая еда

Диетолог рассказала, как приготовить полезные блины

Блины считаются калорийным блюдом, от которого обычно отказываются те, кто соблюдают диету. Но на Масленицу можно приготовить низкокалорийный вариант, который не приведет к проблемам с фигурой.
Подведены итоги конкурса к 23 Февраля
как готовить

Подведены итоги конкурса к 23 Февраля

Стали известны победители конкурса Food.ru к 23 Февраля. Пользователи присылали рецепты и могли выиграть сертификаты на 2000 рублей в «Пятёрочку».
Выявлены полезные свойства чайного гриба
что съесть

Выявлены полезные свойства чайного гриба

Чайный гриб, или комбуча уже давно стал популярным продуктом у специалистов по питанию: напиток богат витаминами и биологически активными веществами. От каких болезней защищает комбуча и кому ее нужно пить?
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении