
Ароматный коктейль из ягод и банана
Ни для кого не секрет, что самый лучший фрукт для молочных коктейлей — это банан. Он нежный, сладкий и отлично сочетается со сливками или мороженым. А если добавить для баланса кислинку, то вкус точно от этого выиграет и обретет новые пикантные нотки.
- Калории
- 78,3 кКал
- Белки
- 1,3 грамм
- Жиры
- 3,66 грамм
- Углеводы
- 10,52 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1500 г | |
| 2 шт. = 300 г | |
| 60 г | |
| 200 г | |
| 1 стакан = 200 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Выбирайте спелые и сочные бананы ярко-желтого цвета, такие вкуснее и полезнее. Если на фрукте появились темные пятна, значит он начинает портиться. Не используйте покупной апельсиновый сок, приготовьте его самостоятельно.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте фрукты, почистите бананы от кожуры, а апельсины разрежьте пополам. Малину заранее достаньте из морозильной камеры и разморозьте в холодильнике.
Шаг 1
Из апельсинов выдавите сок, это можно сделать с помощью соковыжималки для цитрусовых или вручную. Чтобы было проще, поместите фрукты в микроволновку на 30-60 секунд в зависимости от мощности устройства. Так кожура станет мягче, а сока получится больше.
Шаг 2
Нарежьте банан крупными кусочками и переложите в глубокую емкость, добавьте в нее пломбир, молоко и ягоды, взбейте блендером, затем влейте сок и продолжайте взбивать до однородного состояния.
произвести впечатление
Подавайте коктейль в красивой чашке с трубочкой, украсьте несколькими ягодами и листиками свежей мяты.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















