
Домашний кефир из кефира
Возможно вы не задумывались, но приготовить кефир можно в домашних условиях. Для этого понадобится только свежее молоко и закваска. В качестве закваски можете использовать остатки кефира в холодильнике, так как именно там содержатся правильные и полезные микроорганизмы, которые положительно влияют на пищеварение. Закваску можно приобрести и в капсулах, качество от этого сильно не зависит. Также домашний кефир приобретает форму емкости, в которой он квасился и становится похож на желе. Такой продукт подойдет на ужин или полноценный перекус.
- Калории
- 53,56 кКал
- Белки
- 2,81 грамм
- Жиры
- 2,57 грамм
- Углеводы
- 4,63 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 день 12 часов
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Чтобы ускорить процесс, достаньте их холодильника молоко заранее и оставьте согреваться при комнатной температуре на полчаса.
Шаг 1
В чистую стеклянную банку перелейте молоко, добавьте туда же стакан кефира и хорошо перемешайте. Накройте горлышко марлей, перевяжите ее ниткой или резинкой.
Шаг 2
Оставьте в теплом месте при комнатной температуре на 36 часов. После того, как молоко превратится в кефир, храните банку в холодильнике не более трех суток.
произвести впечатление
Такой густой и вкусный напиток можно подавать как отдельное блюдо. Особенно понравится он детям, если украсить тарелку с полезным продуктом несколькими кубиками шоколада или леденцом.
Сделать полезнее:
При приготовлении домашнего кефира, вы можете регулировать его густоту и жирность. Чем жирнее исходное молоко, тем гуще и калорийней полученный продукт.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

















