12 декабря 2021
  • erid: nyi26TK8SykfdUaToRKjz4aHK7rmwMJz
Смузи из ананаса и мандарина

Смузи из ананаса и мандарина

Пользу фруктов сложно переоценить, согласны? Приготовьте фруктовый освежающий смузи из ананасов и мандарина по нашему рецепту!Для приготовления напитка вам потребуется мандарин, свежий ананас, киви, немного сока, чтобы напиток получился не слишком густым. Украсьте бокалы перед подачей долькой апельсина или свежей мятой. приятного аппетита!
Все продукты из этого рецепта можно купить в супермаркетах «Перекрёсток».
Аватар пользователя

Автор: Сергей Фиксин,
кулинарный редактор Food.ru

Калории43кКал
Белки0,57грамм
Жиры0,28грамм
Углеводы9,13грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для основного блюда

2 шт. = 200 г
1 шт. = 75 г
1 стакан = 200 г
100 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте свежевыжатый сок или замените его водой.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 1

Очистите и нарежьте киви, мандарины, и ананасы.

Шаг 2

Сложите фрукты в чашу блендера, добавьте сок.

Шаг 3

Взбейте ингредиенты до однородности. Смузи готов!

Шаг 4

Украсьте напиток колечком мандарина или апельсина.
  • Реклама. Акционерное общество «Торговый дом «Перекресток», ИНН 7728029110, рекламодатель ЕРИР #e-Alg-recipe-118923
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Шамиль
Получилось что надо!
09.05.23 в 14:42
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении