
Кокосовая сгущенка
Многие люди даже и близко не догадываются, что сгущенку можно приготовить из различных видов молока. Кокосовое также не является исключением. Для такого лакомства нужно всего два продукта и немного вашего времени, при этом результатом вы останетесь довольны. Для тех, кто отказался по разным причинам от белого сахара и лактозы ― это, то, что они возможно так долго искали. Также кокосовую сгущенку можно включать в рацион на любой диете, ведь калорийность ее в три раза меньше, чем у обычной.
- Калории
- 246,89 кКал
- Белки
- 2,17 грамм
- Жиры
- 21,38 грамм
- Углеводы
- 13,31 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Если не смогли отыскать кокосовый сахар, то есть несколько вариантов для замены данного ингредиента, например, мед или нектар агавы.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Приготовьте варочную емкость с толстым дном. Заранее распределите продукты нужных объемов по емкостям для удобства.
Шаг 1
В кастрюлю залейте кокосовое молоко и установив средний огонь, доведите его до кипения. А после, убавьте огонь и засыпьте кокосовый сахар. Тщательно перемешивайте смесь до растворения сахара.
Шаг 2
Оставьте молоко на минимальном огне не менее чем на полчаса до густоты структуры и изменения цвета на более темный. После этого уберите кастрюлю с огня, позволив сгущенке полностью остыть.
произвести впечатление
Сгущенку переместите в баночку и отправьте в холодильник. Используйте в тех же целях, что и обычную.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
















