
Молочный коктейль с ежевикой
Считается, что мода на коктейли пришла к нам с запада, ведь именно там любят и ценят эти вкусные витаминные напитки. Однако, так до сих пор и не известно кто и когда придумал первый прототип современного коктейля. Правильно приготовленный коктейль отчасти можно отнести к здоровой пище, поскольку в нем присутствуют необходимые витамины и минералы. Плюс ко всему в приготовлении можно использовать самый разнообразных набор ягод и фруктов.
- Калории
- 68,6 кКал
- Белки
- 2,23 грамм
- Жиры
- 1,55 грамм
- Углеводы
- 11,27 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Очистите банан от кожуры и нарежьте на кусочки. Ежевику промойте.
Шаг 1
Отправьте кусочки банана в блендер и взбивайте некоторое время.
Шаг 2
Туда же отправьте ежевику с молоком и сахаром, и взбейте все вместе до однородности.
произвести впечатление
Разлейте молочный коктейль в бокалы для подачи. Украсьте ягодой ежевики и листочком мяты. В дополнении добавьте коктейльную трубочку.
Сделать полезнее:
Используйте минимальное количество сахара, или замените его несколькими ложками меда.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















