Салат «Витаминное лето»

Салат «Витаминное лето»

Самый главный и незаменимый ингредиент, изюминка салата — щавель. Рецепт самый простой, все найдете в саду, на даче у бабушки с дедушкой или у родителей.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории101,78кКал
Белки1,11грамм
Жиры9,8грамм
Углеводы2,61грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

300 г
7 шт. = 140 г
50 г
200 г
50 г
200 г
100 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Салат получается ещё вкуснее, если будет щавель, это придаёт нотку кислинки, мммм.... Приятного Вам аппетита!

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Срываем все ингридиенты и моем.

Шаг 2

Всё режем и трем на терке.

Шаг 3

Добавляем щавель, рвём его руками.

Шаг 4

Заправляем всё оливковым маслом.

произвести впечатление

Салат получается ещё вкуснее, если будет щавель, это придаёт нотку кислинки, мммм.... Приятного Вам аппетита.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении