Молочный коктейль с клубникой и бананом

Молочный коктейль с клубникой и бананом

Молочный коктейль с клубникой и бананом богат кальцием и витамином С. Такой напиток отлично подойдет для сытного и полезного перекуса. Рецепт не вызовет затруднений и займет минимальное количество времени. Для приготовления коктейля подойдут как свежие, так и замороженные ягоды клубники. Свежие ягоды должны быть упругими на ощупь и насыщенными по цвету.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории75,57кКал
Белки1,99грамм
Жиры1,5грамм
Углеводы13,57грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
8 минут
Время на кухне
8 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Клубника
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

300 мл = 300 г
1 ст. л. = 25 г
100 г
150 г

Для украшения

 по желанию
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Сахар можно заменить на стевию, натуральный сахарозаменитель. Ягоды по возможности используйте с дачных грядок, так не будет сомнений в экологичности продуктов.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Замороженные ягоды, то достаньте их из морозильной камеры и разморозьте при комнатной температуре. Если используете свежую клубнику, вымойте ягоды под проточной водой, обсушите на бумажных полотенцах и удалите чашелистики. Крупные ягоды разрежьте на половинки или четвертинки. Банан очистите от кожуры и нарежьте кусочками. Приготовьте стационарный блендер.

Шаг 1

Взбейте продукты блендером. В чашу блендера выложите ягоды и банан, добавьте охлажденное молоко и сахар. Взбивайте до образования воздушной однородной массы в течении 3-5 минут.

произвести впечатление

При подаче украсьте молочный коктейль листиком мяты. Подавайте молочный коктейль с клубникой и бананом свежеприготовленным. Бананы со временем темнеют и напиток приобретет неэстетичный вид.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении