13 апреля 2023
Салат с ананасом, курицей, сыром и чесноком

Салат с ананасом, курицей, сыром и чесноком

Этот салат с ананасом и курицей и сыром с чесноком — идеальное сочетание свежести, сладости и нежности в одном блюде. Кусочки сочной куриной грудки сочетаются с ломтиками сочного ананаса, тертым сыром с чесноком и свежей зеленью. Этот салат можно подавать как горячим, так и холодным. Он идеально подойдет для любого времени года и сделает любой обед или ужин более ярким и вкусным. Он также может быть прекрасным дополнением к любому блюду или стать отличным выбором для легкого ланча. Все ингредиенты прекрасно сочетаются друг с другом, создавая идеальный баланс вкусов и текстур.
Аватар пользователя

Автор: Евгений Москвин,
кулинарный редактор Food.ru

Калории210,01кКал
Белки14,38грамм
Жиры14,32грамм
Углеводы5,99грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Мексиканская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

2

Для блюда

150 г
100 г
3 шт. = 135 г
1 зубчик = 5 г
2 ст. л. = 50 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Сыр выбирайте наименее жирный. Куриные грудки покупайте только от проверенных поставщиков или остановите выбор на фермерском мясе. Майонез покупайте легкий или замените его натуральным йогуртом.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте и хорошо обсушите куриные грудки. Очистите от шелухи чеснок.

Шаг 1

Куриные грудки посыпьте специями и обжарьте на сковороде до золотистой корочки. Дайте остыть. Нарежьте на небольшие кусочки. Ананасы нарежьте на кубики. Сыр натрите на крупной терке. Чеснок мелко нарежьте.

Шаг 2

В миске смешайте кусочки курицы, нарезанные ананасы и тертый сыр. Добавьте мелко нарезанный чеснок и майонез. Все ингредиенты осторожно перемешайте, чтобы майонез равномерно распределился по всему салату. Оставьте на 15-20 минут, чтобы все продукты соединились.

произвести впечатление

Готовый салат с ананасом и курицей и сыром с чесноком отлично подойдет для легкого обеда или ужина, а также для праздничного стола.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 18 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении