
Быстрая курочка в духовке
Быстрое в готовке, но очень нежное и мягкое мяско.
- Калории
- 190 кКал
- Белки
- 16 грамм
- Жиры
- 14 грамм
- Углеводы
- 0 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 35 минут
- Время на кухне
- 45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Промыть курицу и нарезать на кусочки, чуть больше, чем порционные (я обычно использую филе бедра.
Шаг 2
В миске замешать кусочки курицы с солью, перцем, специями (я использую любимую для курицы приправу), можно добавить зелень.
Шаг 3
Накрыть пленкой и оставить минимум на 30 минут, можно на ночь в холодильнике.
Шаг 4
Далее застилаем противень фольгой, выкладываем курицу и накрываем фольгой. Ставим в духовку на 30 минут при 180-200 градусах. Через 30 минут снимаем верхнюю фольгу, чтобы курица подрумянилась и оставляем еще на 20-25 минут. Далее подаем с любимым гарниром.
произвести впечатление
Когда нужно быстро подготовить нежную курочку, но времени на саму готовку нет.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

















