Завтрак «Королевский»

Завтрак «Королевский»

Вкусно и просто.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории175,44кКал
Белки14,38грамм
Жиры14,99грамм
Углеводы4,24грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

3 шт. = 180 г
 по вкусу
1 шт. = 90 г
100 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Взбиваем яйца, добавляем соль и перец по вкусу. Выливаем смесь на сковороду.

Шаг 2

Трем сыр и режем помидоры. Выкладываем на середину омлета.

Шаг 3

Заворачиваем омлет как шаурму и обжариваем на сковороде.

произвести впечатление

приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.4
Рейтинг из 9 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(5)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Редактор Food.ru
Артем, все зависит от качества покрытия вашей сковороды. Если у нее хорошее антипригарное покрытие — то можно обойтись без масла. В ином случае сковороду все же лучше слегка смазать.
30.07.24 в 12:11
Артем В.
а в блюдо нужно масло растительно добавлять на скороводу ?
29.07.24 в 09:46
Ложка Ч.
Готовится легко, специально встала утром чтобы приготовить папе на работу ему понравилось ^^
13.06.24 в 23:53
колЯ
для завтрака сойдёт может быть повторно приготовлю
30.05.24 в 11:10
Аян Б.
просто пушка никогда такого не ела😇
23.05.24 в 19:55

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении