
Овощная намазка на хлеб
Очень вкусное и бюджетное блюдо на перекус.
- Калории
- 98,31 кКал
- Белки
- 1,36 грамм
- Жиры
- 6,96 грамм
- Углеводы
- 7,3 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 2 шт. = 160 г | |
| 2 шт. = 200 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| по вкусу | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| 100 мл = 100 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Лук почистить, нарезать кубиком и обжарить на растительном масле до прозрачности.
Шаг 2
Морковь очистить, натереть на крупной терке и добавить к луку. Обжарить все вместе.
Шаг 3
Затем добавить протертые томаты и тушить все вместе 5-7 минут.
Шаг 4
В конце добавить соль, перец, мелко нарезанную зелень и тертый чеснок. Все перемешать. Готово.
произвести впечатление
Намазать свежий хлеб этой намазкой и наслаждаться вкусом. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















