10 декабря 2023
Глазунья со слабосоленой красной рыбкой

Глазунья со слабосоленой красной рыбкой

Очень питательный и насыщенный завтрак, который заряжает на весь день. Рыбка придает блюду изюминку.
Аватар пользователя

Автор: Татьяна,
Читатель и автор food.ru

Калории171,27кКал
Белки13,63грамм
Жиры12,55грамм
Углеводы0,59грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
 по вкусу
20 г
2 капля = 2 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем продукты. Яйца хорошо моем.

Шаг 1

На разогретую, смазанную маслом сковороду, разбиваем яйцо. Жарим до готовности минут 5.

Шаг 2

Рыбку выкладываем поверх глазуньи.

произвести впечатление

Подаем яичницу со слабосоленой красной рыбкой. Прекрасный вкус и изысканное сочетание!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении