13 декабря 2023
Чай «Витаминная бомба»

Чай «Витаминная бомба»

В этом рецепте используются только полезные ингредиенты. Чай незаменим в холодное время года. Он не только согревает, но и насыщает организм витаминами. Важно, чтобы вода была горячей (не кипяток), чтобы сохранить все полезные свойства.
Аватар пользователя

Автор: Екатерина,
Читатель и автор Food.ru

Калории8,36кКал
Белки0,07грамм
Жиры0,02грамм
Углеводы1,7грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

100 г
0.5 шт. = 60 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
1 ст. л. = 28 г
1.5 л = 1500 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Размороженную или свежую клюкву перекладываем в чайник.

Шаг 2

Мнем клюкву, чтобы она дала сок.

Шаг 3

К клюкве добавляем мяту и мелиссу.

Шаг 4

Лимон делим на равные дольки. Каждый кусочек лимона выжимаем в чайник. Далее сами кусочки добавляем к клюкве.

Шаг 5

Следом добавляем мед.

Шаг 6

В чайник наливаем воду (на 1/4) и все перемешиваем.

Шаг 7

Когда мед растворится, доливаем оставшуюся воду. Накрываем крышкой. Наш чай готов.

произвести впечатление

Подаем с любыми сухофруктами и баранкой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении