
Закуска на хлебцах к завтраку
Такую закуску я обычно готовлю на завтрак. Вкусно и не вредит фигуре.
- Калории
- 272,71 кКал
- Белки
- 5,07 грамм
- Жиры
- 24,17 грамм
- Углеводы
- 7,24 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, КунжутУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 3 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 1 ч. л. = 6 г | |
| 1 шт. = 20 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Редиску хорошо помойте и нарежьте тонкими кружочками.
Шаг 2
В чашку налейте 1 чайную ложку оливкового масла.
Шаг 3
Добавьте 1 чайную ложку творожного сыра с зеленью.
Шаг 4
Добавьте 1 чайную ложку черного кунжута. Перемешайте.
Шаг 5
Хлебцы разрежьте на 4 части.
Шаг 6
Намажьте сырную массу на хлебцы.
Шаг 7
Сверху выложите редиску. Закуска готова.
произвести впечатление
Подайте порционно. Приятного аппетита.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















