16 апреля 2024
Кокосовый коктейль с малиной и питахайей

Кокосовый коктейль с малиной и питахайей

Вегетарианский коктейль на кокосовом молоке с ягодами малины и мякотью драконьего фрукта.
Аватар пользователя

Автор: Ирина,
Читатель и автор food.ru

Калории164,71кКал
Белки1,77грамм
Жиры15,66грамм
Углеводы5,07грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

0.5 стакан = 100 г
 по вкусу
 по вкусу
0.5 стакан = 55 г
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Для одной порции коктейля возьмите половинку питахайи.

Шаг 1

Добавьте в чашу блендера замороженную малину и нарежьте питахайю. Перемешайте.

Шаг 2

Влейте кокосовое молоко, лимонный сок и мед. Смешайте.

Шаг 3

Попробуйте на вкус. Добавьте еще меда, если недостаточно сладко. Разлейте порционно.

произвести впечатление

Для подачи украсьте коктейль кусочками питахайи и кокосовой стружкой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении