Закусочные рулетики «Летние» с двумя видами сыра

Закусочные рулетики «Летние» с двумя видами сыра

Полезный белковый перекус под любой напиток.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории228,84кКал
Белки10,65грамм
Жиры18,92грамм
Углеводы2,28грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Азиатская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

6 лист
2 шт. = 120 г
1 шт. = 200 г
1 банка / 70 г = 70 г
1 ч. л. = 3 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Поджарьте два яйца в течение нескольких минут (до плотного белка и желтка).
Жарить можно без масла, слегка присолив сковороду.

Шаг 2

Нарежьте жареные яйца небольшими прямоугольными полосками.

Шаг 3

Нарежьте сыр фета или фетакса небольшими тонкими прямоугольниками.

Шаг 4

Выложите листики нори (у меня с порошком васаби). Сверху намажьте творожный сыр тонким слоем (у меня с песто). Выложите, чередуя, кусочки сыра фета и кусочки жареного яйца. Осторожно сверните, придерживая за края и середину.

произвести впечатление

Подавайте рулетики, выложив пару штук на блюдце. Предварительно обмакните их одним концом в паприку. Сбоку можно добавить творожный сыр. Приятного перекуса.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении