
Закуска с яйцом и морской капустой на хлебцах
Вкусная, питательная и простая в приготовлении закуска на хлебцах.
- Калории
- 298,56 кКал
- Белки
- 9,88 грамм
- Жиры
- 26,52 грамм
- Углеводы
- 5,08 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Кунжут, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 2 шт. = 6 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 20 г | |
| 1 ст. л. = 22 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Яйцо отварите до готовности вкрутую (7 минут с момента закипания воды).
Шаг 2
Кунжут обжарьте до золотистого цвета на сухой горячей сковороде (3 минуты).
Шаг 3
Морскую капусту мелко нарежьте.
Шаг 4
Смешайте морскую капусту с желтком куриного яйца, майонезом и щепоткой соли.
Шаг 5
Нанесите намазку на хлебцы.
Шаг 6
Посыпьте жареным кунжутом.
произвести впечатление
Подавайте порционно, украсив имитированной красной икрой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















