Тортилья со шпротами
Быстрая закуска из тортильи или лаваша.
- Калории
- 281,62 кКал
- Белки
- 9,41 грамм
- Жиры
- 20 грамм
- Углеводы
- 15,74 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 3 шт. = 180 г | |
| 1 банка / 200 г = 200 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 шт. = 100 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 3 ст. л. = 75 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Яйцо отварите вкрутую.
Шаг 1
В майонез добавьте чеснок, перемешайте.
Шаг 2
Шпроты предварительного выложите на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло.
Шаг 3
Тортилью смажьте майонезом с чесноком.
Шаг 4
На край выложите шпроты.
Шаг 5
Затем выложите нарезанные соломкой маринованные огурцы и нарезанное колечками яйцо.
Шаг 6
Сверните в плотный рулет.
произвести впечатление
Разрежьте пополам и подайте к столу в качестве холодной закуски!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с тортильей
15 минут
Сырные лодочки с яйцом на завтрак
Чтобы сделать бортики, заверните ломтики сыра по краям лепешки и закрепите зубочистками. В середину выложите томатный соус и начинку. Лодочки можно приготовить на сковороде под крышкой или запечь в духовке. Желток лучше оставить жидким, тогда он смешается с соусом и расплавленным сыром.
