Чай с ягодами на основе мяты

Чай с ягодами на основе мяты

Ароматный чай на основе мяты с освежающим вкусом. Идеально подойдет для любого времени года.
Калории
43,4 кКал
Белки
1,02 грамм
Жиры
0,41 грамм
Углеводы
7,61 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
3 минуты
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Клубника
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 ч. л. = 4 г
2 г
50 г
40 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

В чайник добавьте замороженную клубнику, смородину и листья мяты.

Шаг 2

Имбирь помойте. Нарежьте тонкими слайсами или натрите на мелкой терке. Добавьте к ягодам.

Шаг 3

Залейте ягоды небольшим количеством кипятка. Дайте настояться 5-7 минут. Приправьте медом и перемешайте.

Шаг 4

С помощью толкушки раздавите немного ягоды. Это поможет чаю приобрести насыщенный цвет. Налейте в чай остальной кипяток. Дайте настояться еще 5 минут.

произвести впечатление

Подавайте чай сразу после приготовления. Разлейте чай по чашкам. Добавьте в напиток ягоды и веточку мяты.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении