Закуска из филейного рулета с яйцом и авокадо

Закуска из филейного рулета с яйцом и авокадо

Оригинальный рецепт несложной в приготовлении закуски, когда гости на пороге. Вам нужно всего 3 ингредиента и немного времени. Рекомендую!
Калории
197,41 кКал
Белки
10,05 грамм
Жиры
16,62 грамм
Углеводы
2,03 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

8 ломтик = 160 г
1 шт. = 60 г
0,5 шт. = 110 г
1 щепотка = 1 г
5 капля = 5 г
1 ст. л. = 17 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Сварите вкрутую яйцо. Охладите, очистите.

Шаг 2

Спелый авокадо помойте и разрежьте пополам вдоль. Аккуратно ложкой достаньте мякоть.

Шаг 3

Мелко кубиками нарежьте авокадо. Сложите в миску.

Шаг 4

Сбрызните лимонным соком, посолите. Заправьте нарезанную мякоть авокадо оливковым маслом.

Шаг 5

Вареное яйцо измельчите кубиками и отправьте к авокадо. Перемешайте.

Шаг 6

На ломтики филе ложкой распределите начинку и аккуратно сверните ломтик мяса в рулет.

произвести впечатление

Выложите красиво закуску на подушку из свежей зелени. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении