
Закуска из филейного рулета с яйцом и авокадо
Оригинальный рецепт несложной в приготовлении закуски, когда гости на пороге. Вам нужно всего 3 ингредиента и немного времени. Рекомендую!
- Калории
- 197,41 кКал
- Белки
- 10,05 грамм
- Жиры
- 16,62 грамм
- Углеводы
- 2,03 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 8 ломтик = 160 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 0,5 шт. = 110 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 5 капля = 5 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Сварите вкрутую яйцо. Охладите, очистите.
Шаг 2
Спелый авокадо помойте и разрежьте пополам вдоль. Аккуратно ложкой достаньте мякоть.
Шаг 3
Мелко кубиками нарежьте авокадо. Сложите в миску.
Шаг 4
Сбрызните лимонным соком, посолите. Заправьте нарезанную мякоть авокадо оливковым маслом.
Шаг 5
Вареное яйцо измельчите кубиками и отправьте к авокадо. Перемешайте.
Шаг 6
На ломтики филе ложкой распределите начинку и аккуратно сверните ломтик мяса в рулет.
произвести впечатление
Выложите красиво закуску на подушку из свежей зелени. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















