
Творог с гречневыми хлопьями, сгущенным молоком и черникой
Вкусно, нежно и полезно. Можно подать на десерт.
- Калории
- 89,59 кКал
- Белки
- 4,74 грамм
- Жиры
- 2,3 грамм
- Углеводы
- 12,3 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 110 г | |
| 3 ст. л. = 42 г | |
| 2 ст. л. = 40 г | |
| по вкусу | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 0,5 стакан = 100 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Гречневые хлопья варите в подсоленной воде 3-4 минуты. Дайте остыть.
Шаг 2
Соедините творожок, гречневые хлопья, сгущенное молоко и чернику.
Шаг 3
Пробейте все погружным блендером.
Шаг 4
Блюдо готово.
произвести впечатление
Перед подачей добавьте кукурузные хлопья.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















