Нежная тортилья с сыром и яйцом на сковороде
Сытный, вкусный и полезный завтрак, который готовится очень быстро и просто. Начинка из сыра и яйца придаст блюду нежность.
- Калории
- 207,43 кКал
- Белки
- 12,7 грамм
- Жиры
- 10,23 грамм
- Углеводы
- 14,66 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 7 минут
- Время на кухне
- 7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 30 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Яйца взбейте вилкой, посолите и поперчите.
Шаг 2
На сухую раскаленную сковороду выложите тортилью. На тортилью вылейте яичную смесь.
Шаг 3
Посыпьте тертым сыром, жарьте под крышкой 2 минуты.
Шаг 4
Затем сверните тортилью пополам. Жарьте еще 2 минуты.
произвести впечатление
Готовую тортилью с сыром и яйцом подайте на завтрак.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с тортильей
15 минут
Сырные лодочки с яйцом на завтрак
Чтобы сделать бортики, заверните ломтики сыра по краям лепешки и закрепите зубочистками. В середину выложите томатный соус и начинку. Лодочки можно приготовить на сковороде под крышкой или запечь в духовке. Желток лучше оставить жидким, тогда он смешается с соусом и расплавленным сыром.
