Конвертики с творогом, сыром и зеленью к завтраку

Конвертики с творогом, сыром и зеленью к завтраку

Вкусные конвертики на завтрак или перекус.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории215,86кКал
Белки12,13грамм
Жиры7,92грамм
Углеводы27,06грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

5 шт. = 300 г
200 г
50 г
20 г
1 ст. л. = 25 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Мелко нарежьте укроп.

Шаг 1

В нарезанный укроп выложите творог.

Шаг 2

Сыр натрите на мелкой терке, добавьте к творогу.

Шаг 3

Добавьте майонез и перемешайте.

Шаг 4

Начинка готова.

Шаг 5

На плоскую тарелку выложите тортилью. Края смочите водой, чтобы лучше склеивались.

Шаг 6

На одну половину выложите столовую ложку начинки и распределите.

Шаг 7

Накройте второй половиной тортильи и склейте края. Обжарьте на сухой сковороде с двух сторон по 3 минуты.

Шаг 8

Начинки хватает на 5 штук.

произвести впечатление

Тортилью разрежьте пополам, подавайте горячей или холодной.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении