
Закуска на хлебцах с помидорами и шпинатом
Вкусная, полезная закуска на хлебцах, подойдет для семейного завтрака. Приготовление блюда не вызовет у вас затруднений.
- Калории
- 152,58 кКал
- Белки
- 6,41 грамм
- Жиры
- 12,23 грамм
- Углеводы
- 7,99 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 20 г | |
| 4 шт. = 12 г | |
| 4 шт. = 80 г | |
| 10 г | |
| 1 зубчик = 5 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Сыр и чеснок натрите на мелкой терке и соедините с творожным сыром.
Шаг 2
Смажьте хлебцы творожно-сырной начинкой.
Шаг 3
Шпинат нарежьте и выложите на хлебцы.
Шаг 4
Нарежьте помидоры черри кружочками и выложите на хлебцы.
произвести впечатление
Посыпьте закуску смесью семян и подавайте к столу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















