Закуска на хлебцах с помидорами и шпинатом

Закуска на хлебцах с помидорами и шпинатом

Вкусная, полезная закуска на хлебцах, подойдет для семейного завтрака. Приготовление блюда не вызовет у вас затруднений.
Калории
152,58 кКал
Белки
6,41 грамм
Жиры
12,23 грамм
Углеводы
7,99 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

3 ст. л. = 45 г
20 г
4 шт. = 12 г
4 шт. = 80 г
10 г
1 зубчик = 5 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Сыр и чеснок натрите на мелкой терке и соедините с творожным сыром.

Шаг 2

Смажьте хлебцы творожно-сырной начинкой.

Шаг 3

Шпинат нарежьте и выложите на хлебцы.

Шаг 4

Нарежьте помидоры черри кружочками и выложите на хлебцы.

произвести впечатление

Посыпьте закуску смесью семян и подавайте к столу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении