
Кекс из овсяных отрубей
Кекс готовится быстро. Минимум затрат, получается вкусно и полезно.
- Калории
- 166,54 кКал
- Белки
- 8,02 грамм
- Жиры
- 6,16 грамм
- Углеводы
- 21,06 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 4 ст. л. = 20 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 ч. л. = 9 г | |
| 4 ст. л. = 80 г | |
| по желанию |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
В чашку насыпьте отруби. Залейте молоком и оставьте их минут на 10 для набухания. Если хочется быстрее, то можете смолоть отруби в кофемолке.
Шаг 2
Разомните набухшие отруби. Добавьте сахар, какао и яйцо. Все перемешайте. Добавьте разрыхлитель и снова перемешайте.
Шаг 3
Отправьте форму в микроволновку на 1,5 минуты при мощности 750. Обязательно используйте посуду, подходящую для микроволновой печи.
произвести впечатление
Остывший кекс переверните на тарелку и при подаче полейте сгущенкой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















