Оригинальный завтрак в тортилье с сыром, ветчиной и яйцом
Оригинальный, аппетитный, сытный, вкусный и питательный завтрак. Готовится просто и быстро.
- Калории
- 212,53 кКал
- Белки
- 14,91 грамм
- Жиры
- 12,99 грамм
- Углеводы
- 18,64 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 30 г | |
| 60 г | |
| 0,5 ст. л. = 15 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Сыр нарежьте на 4 длинных брусочка.
Шаг 2
Заверните края тортильи, скрепите зубочистками.
Шаг 3
Смажьте поверхность тортильи томатной пастой.
Шаг 4
Посыпьте тертым сыром.
Шаг 5
Сверху выложите кусочки ветчины.
Шаг 6
Яйцо взбейте, посолите. Вылейте яйцо в углубление тортильи.
Шаг 7
Добавьте немного воды в сковороду. Жарьте под крышкой 5 минут на среднем огне.
произвести впечатление
Уберите зубочистки. Подавайте на завтрак в теплом виде.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с тортильей
15 минут
Сырные лодочки с яйцом на завтрак
Чтобы сделать бортики, заверните ломтики сыра по краям лепешки и закрепите зубочистками. В середину выложите томатный соус и начинку. Лодочки можно приготовить на сковороде под крышкой или запечь в духовке. Желток лучше оставить жидким, тогда он смешается с соусом и расплавленным сыром.
