Тортилья со слабосоленой семгой и пекинской капустой
Быстрый, вкусный и сытный перекус.
- Калории
- 150,49 кКал
- Белки
- 9,44 грамм
- Жиры
- 6,49 грамм
- Углеводы
- 13,94 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 4 лист = 56 г | |
| 6 ломтик = 150 г | |
| 2 ст. л. = 30 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Пекинскую капусту и огурец помойте.
Шаг 1
Огурец нарежьте вдоль.
Шаг 2
Тортилью смажьте творожным сыром.
Шаг 3
В середину выложите пекинскую капусту.
Шаг 4
Сверху выложите ломтики огурца.
Шаг 5
Затем выложите 3 кусочка семги.
Шаг 6
Сверните тортилью в рулетик. Приготовьте второй рулет.
произвести впечатление
Перед подачей разрежьте тортилью пополам.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с тортильей
15 минут
Сырные лодочки с яйцом на завтрак
Чтобы сделать бортики, заверните ломтики сыра по краям лепешки и закрепите зубочистками. В середину выложите томатный соус и начинку. Лодочки можно приготовить на сковороде под крышкой или запечь в духовке. Желток лучше оставить жидким, тогда он смешается с соусом и расплавленным сыром.
