
Бутерброды с творожным сыром, помидором и яйцом
Сытные и вкусные бутерброды. Используйте ваш любимый хлеб или батон.
- Калории
- 193,94 кКал
- Белки
- 7,46 грамм
- Жиры
- 11,64 грамм
- Углеводы
- 14,52 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 16 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 4 ломтик = 100 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 3 ч. л. = 24 г | |
| 10 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Помойте помидор, петрушку и куриные яйца.
Шаг 1
Батон нарежьте ломтиками и обжарьте на сухой сковороде и среднем огне по 1 минуте с каждой стороны.
Шаг 2
Яйца разбейте в миску и взбейте вилкой.
Шаг 3
Помидоры нарежьте кружками, зелень измельчите.
Шаг 4
На сковороду налейте масло и вылейте половину яичной массы. Обжаривайте по 1 минуте с каждой строны на среднем огне. Так же сделайте со второй половинной яичной массы. Должно получиться 2 яичных блина.
Шаг 5
Яичные блины нарежьте на 4 части и сверните вдвое.
Шаг 6
На обжаренный батон намажьте творожный сыр. Сверху выложите томат, яйца и посыпьте зеленью.
произвести впечатление
Приятного аппетита.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















