Крабовые котлеты с твердым сыром за 20 минут

Простой рецепт белковых котлеток к завтраку или ужину. Рецепт предоставлен блогером lidaieda.
Калории
148,93 кКал
Белки
12,06 грамм
Жиры
7,83 грамм
Углеводы
6,75 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
3 шт. = 180 г
50 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Крабовое мясо, 2 вареных яйца и сыр натрите на мелкой терке, перемешайте.⠀

Шаг 2

Добавьте сырое яйцо, перемешайте до однородной массы.⁣⁣

Шаг 3

Из получившейся массы сформируйте котлетки. Слегка обваляйте их в муке. Жарьте на сковороде с двух сторон до золотистой корочки.⁣⁣⠀

произвести впечатление

Подавайте котлеты горячими со сметаной или любимым соусом. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении