
Селёдка в соусе по-скандинавски
Вашему вниманию предлагаю приготовить соленую селедку в соусе в состав которого входит мед и горчица. Селёдка получается ароматной и заманчиво сладкой. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
- Калории
- 193,42 кКал
- Белки
- 14,13 грамм
- Жиры
- 13,59 грамм
- Углеводы
- 3,95 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Горчица, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 350 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Смешайте горчицу и мёд. Мёд можно брать любой (липовый,цветочный, гречишный,каштановый и т.д), главное,чтобы он был жидким.
Шаг 2
Затем добавьте масло (вместо оливкового можно использовать растительное)и эмульгируйте соус.
Шаг 3
Селёдку разделайте на филе или купите уже готовое филе и порежьте его на кусочки.
Шаг 4
Положите кусочки сельди в соус,перемешайте и оставьте рыбку "настояться" в соусе на 20-30 минут. Приятного аппетита!
произвести впечатление
Подавать селёдочку можно с картофелем, жареным или отварным.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

















