
Закуска из селедки
Простая, но интересная закуска-салат из селедки по-новому открывает привычный вкус соленой рыбы. Благодаря луку с бальзамическим уксусом она приобретает приятную сладковатую остроту, а мягкий зеленый горошек балансирует солоноватую упругую рыбную текстуру. Такую закуску из селедки хорошо подать к столу, на котором много горячих блюд и салатов из мяса и картофеля, и, конечно, к крепкому алкоголю.
- Калории
- 168,38 кКал
- Белки
- 11,24 грамм
- Жиры
- 11,82 грамм
- Углеводы
- 3,51 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 5 часов 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для основного блюда
| 0,5 шт. = 37,5 г | |
| 3 ст. л. = 60 г | |
| 1 веточка = 2 г | |
| 1 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 2 ч. л. = 10 г | |
| 150 г |
Для подачи
| 15 г | |
| 3 шт. = 9 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать закуску из селедки полезнее, возьмите свежезасоленную бочковую сельдь или засолите рыбу самостоятельно.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и почистите лук. Ополосните и обсушите укроп. Вскипятите 0,5 стакана воды. Приготовьте дуршлаг, бумажное полотенце, небольшой контейнер или банку с винтовой крышкой объемом 0,3 л.
Шаг 1
Нарежьте лук тонкими полукольцами, выложите в миску. Залейте горячей водой и дайте остыть до комнатной температуры 15-20 минут.
Шаг 2
Откиньте лук на дуршлаг, чтобы вода полностью стекла. Приправьте лук сахаром и бальзамическим уксусом, хорошо перемешайте в миске.
Шаг 3
Мелко нарубите укроп. Нарежьте филе сельди кусочками шириной 2-3 см. Слегка промокните рыбу бумажным полотенцем, чтобы избавиться от излишков рассола.
Шаг 4
Положите селедку в миску, добавьте красный лук, укроп и зеленый горошек. Полейте селедку с овощами оливковым маслом, все перемешайте. Переложите закуску в контейнер или баночку, закройте крышкой и поставьте в холодильник на 4-5 часов.
произвести впечатление
Подайте готовую закуску из селедки, украсив ее ломтиками лимона и колечками маслин.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















