
Тост с сосисками
Тост с сосисками — доступное блюдо для быстрого завтрака и перекуса. Чтобы бутерброд получился более полезным, добавьте в состав начинки консервированный зеленый горошек. Это отличное средство для поднятия уровня гемоглобина и лечения анемии. Качественные сосиски должны быть упругими, при нажатии быстро возвращаться в первоначальную форму. Ярко-розовый цвет говорит о присутствии нитритов или красителей, от такого продукта лучше отказаться. Настоящий фарш должен быть серовато-розовым.
- Калории
- 200,88 кКал
- Белки
- 6,45 грамм
- Жиры
- 13,52 грамм
- Углеводы
- 12,43 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 4 ломтик = 160 г | |
| 4 шт. = 240 г | |
| 0,5 стакан = 125 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 ст. л. = 40 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 50 г |
Для подачи
| 1 стакан = 200 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Сливочное масло замените оливковым, хлопковым, кукурузным или льняным. Вместо тостового хлеба возьмите ржаной или цельнозерновой.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Ломтики хлеба подсушите в тостере или духовке в течение 3 минут. На сосисках сделайте продольные разрезы, сверните их в кольца, соединив концы зубочисткой. Лук репчатый очистите и нарежьте полукольцами. Сыр натрите на мелкой терке. Духовку разогрейте до 180 градусов.
Шаг 1
Подготовьте тосты. Каждый ломтик намажьте тонким слоем сливочного масла. На сковороду вылейте подсолнечное масло и потушите репчатый лук и горошек в течение 5 минут.
Шаг 2
Запеките тосты. На ломтики хлеба уложите кольца сосисок, в них выложите лук с горошком. Посыпьте сыром, запеките в течение 7-10 минут в духовке.
произвести впечатление
Тост с сосисками выложите на сервировочную тарелку, подайте со стаканом томатного сока.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















