
Салат «Царский» с красной икрой и креветками
«Царский» салат с красной икрой и креветками достаточно сытный и содержит много белка. Помимо своей пользы, салат довольно прост в приготовлении, так как состоит из минимума ингредиентов, которые, в свою очередь, гармонично сочетаются между собой. Чтобы мясо креветок было нежным, отваривайте их не более 5 минут в слегка подсоленной воде. Перемешивать продукты нужно непосредственно перед подачей, чтобы красная икра не деформировалась и сохранила свой вкус.
- Калории
- 186,84 кКал
- Белки
- 13,92 грамм
- Жиры
- 13,09 грамм
- Углеводы
- 3,33 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Ракообразные, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 300 г | |
| 0,5 банка / 300 г = 150 г | |
| 4 ст. л. = 72 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 4 ст. л. = 100 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| 1 ст. л. = 18 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы креветки сделать ароматнее и полезнее, в процессе варки добавьте лавровый лист и пряные травы.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Банку с консервированной кукурузой откройте и слейте рассол. Креветки разморозьте и промойте. Помойте куриное яйцо, сварите его вкрутую, остудите, очистите и нарежьте мелкими кубиками.
Шаг 1
Сварите креветки. Размороженные креветки положите в кастрюлю, налейте холодную воду, немного посолите и поставьте на средний огонь. Отваривайте около 5 минут. Затем очистите и переложите в миску. Если креветки большие, разрежьте каждую на 2-3 части.
Обратите внимание, что время варки креветок нужно считать с момента выкладывания креветок в воду, а не закипания воды.
Шаг 2
Соберите салат. В салатник выложите кукурузу, креветки, яйцо и красную икру. Добавьте майонез и перемешайте.
произвести впечатление
Перед подачей салат украсьте красной икрой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























