Легкий бананово-клубничный коктейль

Легкий бананово-клубничный коктейль

Охлажденный бананово-клубничный коктейль подарит вам приятные вкусовые ощущения в жаркие летние дни. Легкий напиток подойдет для быстрого утоления жажды. От его употребления вы получите множество полезных микроэлементов и витаминов. Этот напиток хорошо усваивается организмом человека.
Калории
113,62 кКал
Белки
1,82 грамм
Жиры
4,74 грамм
Углеводы
16,32 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Клубника
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штука

Для основного блюда

125 мл = 125 г
1 шт. = 150 г
2 ст. л. = 50 г
150 г
170 мл = 170 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Достаньте клубнику из морозильной камеры. Банан помойте. Подготовьте блендер.

Шаг 1

Порежьте банан на небольшие кусочки или просто поломайте его на части. Положите в блендер кусочки банана, налейте сливки и взбейте до однородной консистенции.
Возьмите переспелый банан, он обладает хорошей естественной сладостью и насыщенным вкусом.

Шаг 2

Клубнику порежьте пополам и добавьте в блендер, насыпьте сахар и опять взбейте. Вылейте в смесь молоко и снова все взбейте блендером, что бы сахар растворился.

произвести впечатление

Украсьте коктейль шоколадной крошкой. Подавайте охлажденным, в высоком прозрачном стакане с толстой трубочкой.
Сделать полезнее:
Вместо замороженной клубники используйте свежую, в ней содержится больше полезных веществ.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении