Кефир с укропом

Кефир с укропом

Кефир с укропом — это очень вкусный и полезны напиток. Укроп придает кефиру не повторимый и изысканный вкус. Таким напиткам вы удивите всех своих родных и близких. Приготовление не займет много времени. Понравится людям, которые держат диету и правильное питание. Кефир содержит в себе много полезных веществ.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории60,22кКал
Белки2,99грамм
Жиры2,72грамм
Углеводы5,3грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Для блюда

250 мл = 250 г
45 г
10 г
10 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
При покупке кефира убедитесь, что он свежий.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Кефир налейте в чашечку. Зелень поместите в не большую тару.

Шаг 1

Промойте укроп под проточной водой, затем измельчите его на маленькие кусочки. Охлажденный кефир смешайте с укропом. Посолите и поперчите по вкусу.

произвести впечатление

Подавайте напиток в красивом стаканчике. Сверху поместите кусочек лимона.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении