Спецпроекты

Полезные сервисы

Главное о еде

Энциклопедия

Для гостей «Пятёрочки»

Перекрёсток вкусов и идей

Покупки в Чижике по-умному

О проекте

Наше приложение

Мы в социальных сетях

©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+

блюда из тофу

блюда из тофу

Еще

Популярное

Постный салат с тофу и грибами

Постный салат с тофу и грибами

Простой салат из нескольких ингредиентов. Готовится за считанные минуты.

Салат с тофу и фасолью

Салат с тофу и фасолью

Вкусный и полезный салат с большим содержанием белка! Подойдет и тем, кто постится или придерживается веганского образа жизни, и тем, кто любит правильное и вкусное питание.

Жареный сыр тофу с бальзамическим соусом

Жареный сыр тофу с бальзамическим соусом

Блюдо по этому рецепту очень быстро и просто готовится. Сыр тофу очень полезный и является отличным источником белка.

Боул с рисом и сыром тофу

Боул с рисом и сыром тофу

Блюдо по этому рецепту получится вкусным, сытным, а главное полезным.

Салат со свежим шпинатом и тофу

Салат со свежим шпинатом и тофу

Полезный и простой салат, подойдет и для вегетарианского меню.

Тофники без сахара

Тофники без сахара

Постный рецепт завтрака. Полезно, вкусно и просто.

Спринг-ролл с тофу

Спринг-ролл с тофу

Яркий и вкусный ролл, который готовится быстро и не требует особых навыков.

Постный салат с тофу и свеклой

Постный салат с тофу и свеклой

Вкусный салат из свеклы с сыром, который можно подать в пост.

Вегетарианский салат с колбасой

Вегетарианский салат с колбасой

Вариант сытного салата с растительными ингредиентами. Колбаса используется вегетарианская.

Котлетки из тофу с зеленью

Котлетки из тофу с зеленью

Рецепт приготовления котлет с помощью вилки, без блендера.

Салат с пастой птитим и королевскими шампиньонами

Салат с пастой птитим и королевскими шампиньонами

Необычная паста украсит салат, зелень и огурцы освежат, а грибы и тофу придадут сытности.

Салат с копченым тофу, стручковой фасолью и кабачком

Салат с копченым тофу, стручковой фасолью и кабачком

Теплый и сытный салат разнообразит вегетарианское меню.

Тофу на гриле с чесноком и соевым соусом

1 час 15 минут

Тофу на гриле с чесноком и соевым соусом

Тофу на гриле — прекрасная, очень простая в приготовлении закуска.

Шоколадные тофники

Шоколадные тофники

Тофники — вегетарианский вариант сырников. Шоколадные тофники очень вкусные, полезные, идеально подходят для постящихся.

Салат с тофу и кабачком

Салат с тофу и кабачком

Острый салатик порадует как вегетарианцев, так и любителей новых вкусов.

Сырники из тофу «Тофники»

Сырники из тофу «Тофники»

Блюдо для тех, кому нельзя есть молочные продукты. Отличная замена привычным сырникам.

Жареный тофу с арахисом, острым перцем и медом

Жареный тофу с арахисом, острым перцем и медом

Жареный соевый сыр с чили и арахисом.

Салат «Моя Азия» с тофу

Салат «Моя Азия» с тофу

Копченый тофу с морской капустой, огурцом и арахисом.

Салат из свежих овощей с авокадо, тофу и черной смородиной

Салат из свежих овощей с авокадо, тофу и черной смородиной

Попробовала сочетать тофу с черной смородиной. Мне понравилось, необычный вкус у салата получился.

Жареный тофу в соевоево-медовом соусе с легким оттенком чеснока

Жареный тофу в соевоево-медовом соусе с легким оттенком чеснока

Вкусное солоновато-пряное блюдо, мало того, что вкусное и полезное, так ещё и постное. Готовится 15 минут.

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении