чай
Согреть в промозглый зимний день или освежиться в летнюю жару поможет вкусный чай. Пожалуй, в каждой стране мира найдутся собственные рецепты чая. С древних времен люди изучали свойства растений, чтобы знать из каких трав можно заваривать напиток. Классическому черному или зеленому чаю можно придать особенный вкус и аромат, используя душистые растительные добавки. Важно понимать, как сделать чай, чтобы он был полезным и из каких трав можно сделать чай в домашних условиях, без вреда для здоровья. Некоторые гурманы создают авторские чаи, рецепты которых они составляют, используя знания о лечебных и профилактических свойствах растений. Но даже простые рецепты чая в заварочном чайнике, с добавлением трав, фруктов и ягод подарят наслаждение. В зависимости от времени года такие напитки подают горячими или охлажденными. Несомненно, чай из трав очень полезный, однако лучше воспользоваться проверенными рецептами. Некоторые травы могут обладать выраженным тонизирующим или успокаивающим действием, поэтому важно в какое время и в каком количестве их безопасно употреблять.
чай
10 минут
Витаминный напиток из ягод и имбиря
Этот напиток считается витаминной бомбой. Первое средство для лечения и профилактики в период простуд. Этот напиток можно пить и просто так, вместо чая. Очень вкусно, и очень полезно.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Корень имбиря, Малина, Сахар, Черная смородина
чай
5 минут
Гибискус с брусникой
Вкусный и полезный гибискус. Со своей кислинкой. Если к нему добавить ягоды брусники, появляется более выраженный вкус. Брусника, как и гибискус, является мочегонной, поэтому не рекомендую пить такой чай на ночь. Лучше днем или не очень поздно вечером.
Ингредиенты: Брусника, Вода (кипяток), Каркаде (гибискус), Мята
чай с ягодами
10 минут
Чайный коктейль «Черника и сливки»
Сезонные ягоды — прекрасная добавка к чаям. Начало осени — самое прекрасное время для черничного чая, тем более эта ягода имеет множество полезных свойств для организма. Добавляя в черничный чай сливки, можно получить прекрасный сливочный вкус и заряд бодрости для иммунитета.
Ингредиенты: Ванилин, Вода (кипяток), Сахар, Сливки 20% жирности, Черника, Черный чай
