каши на воде
овсяная каша
15 минут
Овсянка с яблочно-ореховым кремом
Полезная альтернатива молочным кашам. Веганвариант. Содержит пектин из яблок что помогает детоксикации организма, растительный белок из орехов. Не содержит глютен, если овсянка с пометкой об отсутствии глютена. Полезные жиры - нерафинированное кокосовое масло.
Ингредиенты: Вода, Кокосовое масло, Овсянка, Орехи, Соль, Сушеные яблоки
овсяная каша
30 минут
Овсяная каша «С добрым утром»
Овсяная каша — одна из самых популярных каш на свете, а также она очень полезна для организма. Моя семья не отказывает себе в удовольствии приготовить кашу по нашему фирменному рецепту. Получается очень вкусно!
Ингредиенты: Ванильный сахар, Вода, Грецкие орехи, Мед, Молоко 3,2%, Цельная овсянка (геркулес), Чернослив
перловая каша
1 час
Нежная перловка с луком
Каша из перловой крупы, незаслуженно обделена вниманием и не пользуется популярностью. При употреблении перловой каши в наш организм попадает аминокислота лизин, с помощью которой улучшается самочувствие, омолаживается организм, разглаживается кожа лица, погибают вирусы, и уходит депрессия. В состав перловки в больших количествах, входят витамины: А, B, E, D и PP, а также микроэлементы: селен, медь, магний, йод, кальций, фосфор. Кроме того, перловка очень вкусна, если ее правильно приготовить.
Ингредиенты: Вода, Перловка, Растительное масло, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль
рисовая каша
25 минут
Рассыпчатая рисовая каша с медом
Рисовая каша ― питательное блюдо, которое имеет богатый витаминный состав, положительное воздействующий на весь организм в целом. Рисовая каша имеет большую популярность в кулинарии благодаря превосходным вкусовым характеристикам, хорошему усвоению организмом и низкой калорийности, что делает продукт уместным в рационе сторонников здорового и диетического питания. Рисовую кашу готовят на воде или молоке с добавлением к ней сахара, меда, корицы и прочих душистых пряностей.
Ингредиенты: Вода, Мед, Рис
гречневая каша
30 минут
Гречневая каша с медом
Гречка родилась в Индии и Непале. Там и в настоящее время существуют дикие заросли этого злака. Примечательно, но в те времена этот злак носил другое название, и из Индии попал сначала в Европу, а уже потом распространился по миру. Установлено, что в Россию злак впервые был заведен из Греции, и поэтому получил название «гречневая крупа».
Ингредиенты: Вода, Гречка, Мед, Сливочное масло, Соль
перловая каша
1 час 10 минут
Сытная перловая каша с мясом и овощами
Перловая каша с мясом и овощами очень простое и сытное блюдо. Она очень полезна для организма, она чистит его, снимает отечность. Ее можно употреблять в пищу как утром, так в обед и вечером. Она обязана присутствовать в рационе здорового человека.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Микрозелень, Морковь, Перловка, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свежее мясо, Сметана, Соль, Черный перец молотый
овсяная каша
15 минут
Кофейная овсянка с шоколадом и арахисом
Насыщенный и приятный кофейный вкус приобретает овсяная каша, если ее сварить на этом напитке с добавлением сливок, сахара и корицы.
Ингредиенты: Вода, Жареный арахис, Зерна кофе, Молотая корица, Молочный шоколад, Овсяные хлопья, Сахар, Сливки 10% жирности
каши с грибами
4 часа
Перловая каша с груздями
Перловая каша с солеными груздями и сушеным базиликом. Вкусная, ароматная и очень сытная каша получается. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Вода, Морковь, Перловка, Растительное масло, Репчатый лук, Соленые грузди, Соль, Сушеный базилик, Хмели-сунели
