Каша из пшеничной крупы с сосисками, томатной пастой и чесноком

Каша из пшеничной крупы с сосисками, томатной пастой и чесноком

Отличный вариант обеда на всю семью.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории146,53кКал
Белки4,48грамм
Жиры9,53грамм
Углеводы11,1грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

80 г
1 стакан = 200 г
2 шт. = 120 г
1 зубчик = 5 г
20 г
15 г
1 ст. л. = 30 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все нужные продукты.

Шаг 1

Сосиски очистите от упаковки, морковь и чеснок освободите от кожуры.

Шаг 2

Морковь и чеснок натрите на мелкой терке.

Шаг 3

Сосиски нарежьте колечками.

Шаг 4

В сковородку вылейте масло и поставьте на средний огонь.

Шаг 5

В разогретое масло выложите овощи.

Шаг 6

Обжарьте овощи буквально 1-2 минуты.

Шаг 7

К овощам добавьте нарезанные сосиски.

Шаг 8

Обжарьте овощи с сосисками еще 3-4 минуты.

Шаг 9

В сковородку всыпьте пшеничную крупу.

Шаг 10

Залейте все продукты водой.

Шаг 11

Перемешайте.

Шаг 12

Туда же, в сковородку, добавьте томатную пасту.

Шаг 13

Перемешайте томатную пасту со всеми продуктами. Убавьте огонь до минимума.

Шаг 14

Периодически помешивая, отварите кашу до полной готовности в течение 25 минут.

произвести впечатление

Подавайте блюдо к столу горячим.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении