Диетический омлет

Диетический омлет

Рецепты омлета — как приготовить пышный омлет на сковороде или в духовке: соотношение яиц и молока, секреты воздушности, начинки овощные и мясные. Читать далее

Что готовим?

Еще

Популярное

Аватар автора

Омлет с рисом и курицей по-японски

Омлет с рисом и курицей по-японски

Оякодон — омлет с рисом по-японски. Оякодон обычно подают на завтрак, но он подходит для обеда или ужина. Рецепт предоставлен блогером _kssyusha_.

Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное филе, Репчатый лук, Рис «басмати», Сахар, Соевый соус, Яйца

Аватар автора

Омлет в духовке за 40 минут

Омлет в духовке

Омлет в духовке за 40 минут

Прекрасный и полезный завтрак для всей семьи.

Ингредиенты: Молоко, Соль, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Сыцевич Ю.

Овощной омлет на завтрак

Овощной омлет на завтрак

Вкусный и сытный омлет.

Ингредиенты: Помидор, Репчатый лук, Шпинат, Яйца

Аватар автора

Салат с жареным омлетом и корн салатом

Салат с жареным омлетом и корн салатом

Быстрый и сытный салат на завтрак. Поможет набраться сил на весь день.

Ингредиенты: Говядина, Корейская морковь, Куриное яйцо, Майонез, Помидор, Репчатый лук, Салат корн, Соль, Черный перец молотый

Ad

Аватар автора

Омлет с черемшой

Омлет с черемшой

Омлет с черемшой — вкусный и полезный, прекрасный вариант завтрака.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Соль, Черемша

Аватар автора

Наталия Б.

Омлет с маслятами и зеленым луком

Омлет с маслятами и зеленым луком

Для этого рецепта можно сделать заготовки. Например, грибы можно заранее обжарить и заморозить. Тогда для приготовления завтрака вам понадобится меньше времени.

Ингредиенты: Зеленый лук, Маслята, Молоко, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Яйца

Аватар автора

Шикарный омлет с кабачком, баклажаном и болгарским перцем

Шикарный омлет с кабачком, баклажаном и болгарским перцем

Омлет из сочных сезонных овощей. В них полно витаминов и полезных веществ.

Ингредиенты: Баклажан, Болгарский перец, Кабачок, Куриное яйцо, Молоко, Морковь, Растительное масло, Соль

Аватар автора

Творожный омлет с зеленью

Творожный омлет с зеленью

Полезный и вкусный завтрак из творога, яиц и свежей зелени.

Ингредиенты: Зелень, Творог 5%, Яйца

Аватар автора

Вареный омлет «Вкуснятина в мешочке»

Вареный омлет «Вкуснятина в мешочке»

Омлет по этому рецепту получается воздушным, очень нежным. Просто тает во рту!

Ингредиенты: Адыгейская соль, Куриное яйцо, Молоко, Смесь перцев, Творожный сыр

Аватар автора

Татьяна Е.

Пышный омлет в пакете

Пышный омлет в пакете

Омлет в пакете — необычный способ приготовления привычного блюда. Он не имеет корочки, получается очень лёгким, пышным, воздушным и очень вкусным. Такой омлетик особенно понравится тем, кто придерживается правильного питания.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Сливочное масло, Соль

Аватар автора

Омлет с минтаем, брокколи и помидорами черри

Омлет в духовке

Омлет с минтаем, брокколи и помидорами черри

Минтай и брокколи заливаются яичной смесью и запекаются в духовке. Легкий ужин для всей семьи.

Ингредиенты: Брокколи, Куриное яйцо, Минтай, Петрушка, Помидоры черри, Растительное масло, Сливки 10% жирности, Смесь перцев, Соль, Сыр

Аватар автора

КРИСТИНА Ж.

Омлет с беконом и помидорами черри

Омлет с беконом и помидорами черри

Вкусный и аппетитный омлет с беконом и помидорами черри, который станет любимым завтраком для всей семьи.

Ингредиенты: Бекон, Молоко, Помидоры черри, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Яйца

Ad

Аватар автора

Карина С.

Омлет с сыром

Омлет с сыром

Вкусный, быстрый, полезный завтрак.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Плавленый сыр, Черный перец молотый

Аватар автора

Нутовый омлет с зеленым горошком и колбасой

рецепты с нутом

Нутовый омлет с зеленым горошком и колбасой

Веганский вариант омлета с растительной колбасой. Нут берем уже пророщенный.

Ингредиенты: Веганская колбаса, Карри, Мангольд, Нут, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Рукола, Соль, Черный перец молотый

Аватар автора

Светлана М.

Сочный омлет с помидором к завтраку

Сочный омлет с помидором к завтраку

Очень сочный завтрак. Готовится быстро, получается очень вкусным.

Ингредиенты: Молоко, Помидор, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Омлет «Фирменный»

Омлет «Фирменный»

Очень сытный и вкусный завтрак для всей семьи. Заряд энергии до обеда!

Ингредиенты: Зеленый лук, Соль, Сосиски, Томатная паста, Черный перец молотый, Яйца

Ad

Аватар автора

Максим Г.

Омлет с лавашом и творогом

Омлет с лавашом и творогом

Вкусный и питательный омлет.

Ингредиенты: Армянский лаваш, Молоко, Сливочное масло 72%, Соль, Творог, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Пышный омлет в духовке к завтраку

Омлет в духовке

Пышный омлет в духовке к завтраку

Вкусный и ароматный омлет получается по этому рецепту.

Ингредиенты: Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Сыр, Яйца

Аватар автора

Анастасия Б.

Омлет с сыром фета и руколой

омлет с сыром

Омлет с сыром фета и руколой

Омлет по этому рецепту получится вкусным и полезным.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Рукола, Соль, Сыр гауда, Сыр фета

Аватар автора

Анатолий Б.

Омлет с сыром

омлет с сыром

Омлет с сыром

Легкий, нежный и очень сырный омлет. Отличный вариант к завтраку. Готовить на раз два! Угощайтесь!

Ингредиенты: Молоко, Сливочное масло, Соль, Сыр гауда, Яйца

Аватар автора

Рулет из белка со специями и сыром

омлет с сыром

Рулет из белка со специями и сыром

По этому рецепту получается сытное блюдо из яйца и петрушки с добавлением сыра и помидора.

Ингредиенты: Белок куриного яйца, Белый кунжут, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Сыр, Черный перец молотый

Аватар автора

Омлет в тортилье к завтраку

Омлет в тортилье к завтраку

Омлет в тортилье — блюдо, которое разнообразит ваш завтрак. Его можно дополнить любыми овощами, творогом или ветчиной.

Рецепт предоставлен блогером _kssyusha_.

Ингредиенты: Ветчина, Зеленый лук, Молоко, Помидоры черри, Соль, Специи, Сыр, Тортилья, Фетакса, Яйца

Аватар автора

Омлет с ветчиной и зеленью

Омлет с ветчиной и зеленью

Сытное блюдо. Отличный вариант для завтрака.

Ингредиенты: Зелень, Кетчуп, Куриная ветчина, Молоко 3,2%, Прованские травы, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Омлет со смесью овощей

Омлет со смесью овощей

Полезный, питательный и вкусный завтрак.

Ингредиенты: Замороженная смесь «8 овощей», Растительное масло, Сливки, Соль, Яйца

Ad

Аватар автора

Воздушный омлет с курицей

Воздушный омлет с курицей

Когда готовишь омлет не на сковороде, а в духовке, то он получается необычным и воздушным. Отличный сытный завтрак.

Ингредиенты: Куриное филе, Оливковое масло, Петрушка, Помидор, Соль, Яйца

Аватар автора

Омлет сырный на кефире

Омлет сырный на кефире

Сырный омлет — замечательный завтрак для тех, кто следит за фигурой.

Ингредиенты: Вода, Кефир 2,5%, Кукурузный крахмал, Куриное яйцо, Соль, Сыр

Аватар автора

Джамиля К.

Омлет как в детстве

Омлет как в детстве

Омлет получается очень нежный, как в детстве!

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Сливочное масло

Аватар автора

Помидорный омлет с творожным сыром

Помидорный омлет с творожным сыром

Идеальный завтрак выходного дня.

Ингредиенты: Молоко, Помидор, Соль, Творожный сыр, Яйца

Ad

Аватар автора

Светлана Л.

Омлет с начинкой из грибов и сыра

Омлет с начинкой из грибов и сыра

Этот омлетный блин вместе с начинкой готовится за полчаса и получается очень вкусным, сытным и полезным. Попробуйте приготовить - вы обязательно оцените.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Плавленый сыр, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны

Аватар автора

Ильназ Г.

Омлет с помидором и зеленью

Омлет с помидором и зеленью

Это довольно простой и быстрый рецепт приготовления омлета. Он получается очень вкусным.

Ингредиенты: Молоко, Помидор, Свежая зелень, Соль, Яйца

Аватар автора

Максим Г.

Пышный омлет с творогом, сыром и помидорами

омлет с помидорами

Пышный омлет с творогом, сыром и помидорами

По этому рецепту вы приготовите вкусный и пышный омлет с творогом, сыром и помидорами.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Помидор, Соль, Сыр, Творог

Аватар автора

Екатерина И.

Сырно-яичный омлет в болгарских перцах

Сырно-яичный омлет в болгарских перцах

Вкусный омлет из куриных яиц и твердого сыра с кусочками болгарского перца и в кружочках из таких же перцев.

Ингредиенты: Красный болгарский перец, Куриное яйцо, Растительное масло, Свежая зелень, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый

Аватар автора

Омлет с бататом и гребешками

Омлет с бататом и гребешками

Рецепт придумала сама из того, что было в холодильнике. Получается необычайно вкусное и полезное блюдо.

Ингредиенты: Батат, Куриное яйцо, Морские гребешки, Специи

Аватар автора

Анастация Стець

Омлет с кабачком и креветками

Омлет с кабачком и креветками

Предлагаем вам приготовить это блюдо с креветками и кабачком, что довольно необычно. Ведь сочетание морепродуктов и бахчевых культур можно встретить нечасто, хоть оно и очень вкусное.

Ингредиенты: Базилик, Кабачок, Креветки, Куриное яйцо, Молоко, Петрушка, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый

Аватар автора

Завтрак «Омлет у мамы»

Завтрак «Омлет у мамы»

Этот завтрак готовится всего из трех ингредиентов, которые есть всегда под рукой: яйца, молоко, масло.

Ингредиенты: Молоко, Сливочное масло, Соль, Яйца

Аватар автора

Нежный омлет с овощным салатом

Нежный омлет с овощным салатом

Очень быстро готовить, вкусный, сытный, воздушный и его любят все дети.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко 1,5%, Соль

Ad

Аватар автора

Пышный омлет в индивидуальной форме

Пышный омлет в индивидуальной форме

Этот рецепт быстрый, омлет получается очень пышным.

Ингредиенты: Молоко, Соль, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Омлет с помидорами и сыром в духовке

омлет с помидорами

Омлет с помидорами и сыром в духовке

Полезный и легкий омлет к завтраку. Приготовление не займет у вас много времени.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Помидоры черри, Пшеничная мука хлебопекарная, Сметана, Соль, Сыр

Аватар автора

Омлет с пармезаном в микроволновке

Омлет с пармезаном в микроволновке

Как быстро и легко приготовить омлет в микроволновке? Воспользуйтесь этим рецептом.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Пармезан

Аватар автора

Сытный омлет на завтрак

Сытный омлет на завтрак

Такой омлет хорошо насыщает и прекрасно подойдёт для самого главного приема пищи.

Ингредиенты: Зеленый лук, Кефир, Куриное яйцо, Куриный фарш, Маринованные грибы, Моцарелла, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Пшеничная мука цельнозерновая, Сметана, Сода, Соль

Ad

...

...

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении