Тип материала
салаты с ветчиной
15 минут
Быстрый салат с фасолью и ветчиной
Быстрый, питательный и с пикантным вкусом салат из ветчины и красной консервированной фасоли можно приготовить всего за 15 минут. С этим блюдом легко можно экспериментировать. Например, вместо ветчины положить в него сервелат или отварное мясо. Можно добавить немного измельченного чеснока. Зелень придаст салату аппетитный аромат свежести, а корейская морковь добавит приятную остринку.
1
Ингредиенты: Ветчина, Зеленый лук, Консервированная красная фасоль, Корейская морковь, Майонез, Петрушка, Соль, Черный перец молотый
овощные супы
25 минут
Яичный суп с зеленью и томатами
Почти в каждой кухне мира есть рецепты легкого яичного супа, однако их история началась в Китае. На китайском языке блюдо носит название «даньхуатан». Суп варится на овощном или курином бульоне, поэтому относится к разряду диетических. Для приготовления блюда вам потребуется ограниченное количество ингредиентов и не более получаса. Благодаря добавлению томатов и зелени вкус супа приобретает приятную кислинку и непередаваемый аромат.
1
Ингредиенты: Куриное яйцо, Куриный бульон, Помидоры черри, Растительное масло, Свежая зелень, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
пироги
1 час 20 минут
Нежный тыквенный пирог
Когда приходит осенний сезон тыкв, смело приготовьте такую полезную выпечку, и вы удивите всех своих друзей. Тыквенный пирог получается невероятно нежным, и в меру сладким и немаловажное то, что в н ем совершенно нет овощного привкуса тыквы, а вкус сладкой тыквы дополняется вкусовыми оттенками творога и сметаны. Приготовить такой простой и полезный тыквенный пирог очень просто, ведь главное что нужно сделать, это — натереть тыкву на терке, смешать с творогом, сметаной и яйцом, и смело можно отправлять в духовку. Такой ароматный и нежнейший тыквенный пирог легко поднимет настроение всей семье!
3
Ингредиенты: Ванильный сахар, Куриное яйцо, Манная крупа, Разрыхлитель теста, Сахар, Сметана, Творог 5%, Тыква
блюда из яиц
7 минут
«Солнце» на завтрак от бабушки
Бабушка часто готовила мне на завтрак перед школой это блюдо и называла его «солнце». Сейчас уже мои дети заканчивают школу, а бабушкино солнце я до сих пор готовлю на завтрак. Максимально простой в приготовлении рецепт, но настолько вкусно получается, что пальчики оближешь.
1
Ингредиенты: Майонез, Сливочное масло, Соль, Сыр, Яйца
сладкие пироги
3 часа
Пирог «Фытыр»
Египетская сладость под названием «Фытыр» готовится из слоеного теста с добавлением ванильного заварного крема. Десерт получается очень воздушным и буквально тает во рту. Белый сахар при желании можно заменить на коричневый, тогда пирог приобретет приятный карамельный привкус и цвет.
Ингредиенты: Ваниль, Желток куриного яйца, Картофельный крахмал, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сахарная пудра, Сливочное масло, Соль, Сухие дрожжи
пряники с глазурью
1 час 30 минут
Пряники мятные с ванилином
Пряники получаются мягкие, красивого светло-зеленого цвета, со вкусом мяты. Готовятся достаточно просто. Если у вас есть свежая мята, обязательно приготовьте такие пряники!
Ингредиенты: Ванилин, Куриное яйцо, Лимонная кислота, Молоко, Мята, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Сахарная пудра, Сгущенное молоко, Яйца
эклеры
8 часов
Великолепные эклеры с глазурью
Тесто для эклеров готовится из муки, яиц, масла и воды. В крем мы добавили не только сливки, но и сливочный сыр. А глазурь сделали из сахарной пудры. Получился вкусный и красивый десерт.
2
Ингредиенты: Белок куриного яйца, Вода, Куриное яйцо, Лимонная кислота, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахарная пудра, Сливки 33% жирности, Сливочное масло, Сливочный сыр
салаты с рыбой
1 час
Салат с окунем и картошкой
Окунь — диетический деликатес и вместе с тем поставщик Омега —3 жирных кислот. Именно поэтому его можно смело подавать с сытным картофелем в нежной сметане. Калорийность блюда все равно не окажется критичной, ведь большинство необходимых ингредиентов будут подвергнуты не жарке, а варке согласно рекомендациям диетологов. Салат станет приятной и питательной закуской на праздничном столе.
Ингредиенты: Картошка, Красный лук, Окунь, Сметана, Яйца
выпечка
35 минут
Молочные коржики со вкусом из детства
Молочные коржики получаются мягкими, плотными, с ярко-выраженным молочным вкусом. Они получаются хрустящими снаружи, мягкими внутри, а своим ароматом погружают обратно в детство. Достаточно замесить простое тесто, вырезать заготовки и отправить их выпекаться. Всего через 12-15 минут уже можно доставать их из духовки. А чтобы коржики получились румяными, обязательно смажьте их желтком.
2
Ингредиенты: Ванильный сахар, Желток куриного яйца, Куриное яйцо, Молоко, Молоко 2,5% жирности, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливочное масло
пирожные
1 час 15 минут
Нежные заварные пирожные со сливочно-фруктовым кремом
У заварных пирожных есть два больших преимущества — меньшая калорийность, поскольку тесто без сахара, и свойство антидепрессанта. Если научиться готовить такой десерт, семья в воскресный день может получить большое удовольствие от чаепития с такими нежными, воздушными изделиями. Сливочная начинка, в которую добавляется фруктовая смесь, также уменьшает калории, поэтому время от времени не бойтесь побаловать себя и семью такой выпечкой.
Ингредиенты: Вода, Желток куриного яйца, Клубничное пюре, Куриное яйцо, Молочный шоколад, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливочное масло, Соль
