польза или вред

польза или вред

Вреден ли солярий

Вреден ли солярий / И как подготовиться к его посещению

Солярий — один из доступных способов добиться ровного и красивого загара в любое время года. Но, отправляясь в салон красоты, многие даже не задумываются, что подобные процедуры могут не просто навредить коже, но и спровоцировать развитие онкологии. Рассказываем, можно ли обезопасить себя от потенциального вреда солярия.

Чем полезно оливковое масло

Чем полезно оливковое масло / И помогает ли оно похудеть

Оливковое было одним из первых масел, которое люди начали производить. Еще 3000 лет назад древнегреческие врачи знали о целебных свойствах маслины. В этой статье разберемся, в чем польза оливкового масла для здоровья, помогает ли оно в похудении, какое лучше выбрать и что с ним можно приготовить.

Чем полезен гранат

Чем полезен гранат / И что будет, если съесть его с косточками

В одном гранате может быть около тысячи косточек. Одни считают их бесполезными и выплевывают, а другие, наоборот, убеждены, что в гранатовых зернах много витаминов и минералов. Разберемся, кто из них прав, а также расскажем, как почистить гранат и что из него приготовить.

Что делать, если попалось яйцо с двумя желтками

Что делать, если попалось яйцо с двумя желтками / Объясняет ветеринарный врач

Представьте, вы купили в магазине крупные куриные яйца, а в них оказалось по два желтка. Одни считают это везением, другие опасаются употреблять такие в пищу. О том, как у куриц получаются яйца с двумя желтками и можно ли их есть, поговорили с главным ветеринарным врачом птицефабрики ОАО «Смолевичи Бройлер» Михаилом Алексеевичем Пучкой.

Чем опасна куркума

Чем опасна куркума / И кому ее нельзя употреблять

Куркума — не только популярная специя, но и ключевой компонент приправы карри. Куркуме приписывают мощные антиоксидантные и противовоспалительные свойства, ее называют суперфудом и рекомендуют включать в ежедневный рацион. Выяснили, в чем ее польза, есть ли у нее противопоказания и кому ее точно не стоит употреблять.

Чем и кому полезен гранатовый сок

Чем и кому полезен гранатовый сок / И когда его пить не стоит

Гранатовый сок — продукт, который получают из плодов гранатового дерева. Цвет напитка — от ярко-розового до рубиново-красного и бордового, в зависимости от сорта вкус может быть кислым, кисло-сладким или почти пресным, часто бывает терпким, вяжущим. Корка, перегородки, семечки — части плода по-своему полезны для человека, но именно в соке сконцентрировано все самое ценное, чем богат гранат. Рассказываем об этом подробнее в нашей статье.

Правда и мифы об электрических зубных щетках

Правда и мифы об электрических зубных щетках / Полезный гаджет или излишество

В последние годы электрические зубные щетки стали неотъемлемой частью ухода за полостью рта. Однако среди пользователей и даже стоматологов существует множество заблуждений и недопониманий, касающихся эффективности и безопасности таких гаджетов. Рассказываем, что из этого правда, а что миф.

Почему селедку нужно включать в рацион

Почему селедку нужно включать в рацион / Польза бюджетной рыбы и рецепты с ней

Селедка, пожалуй, одна из самых популярных рыб в русской и советской кулинарии. Причина проста — это и доступный, и одновременно очень полезный продукт. Чем богата селедка, почему предпочтительнее включать в рацион слабосоленый вариант и что приготовить с морской рыбой — расскажем в статье.

Как в «Пятёрочке» выбирают поставщиков продуктов

Как в «Пятёрочке» выбирают поставщиков продуктов / Чтобы готовить блюда из свежих и качественных ингредиентов

Когда нет времени стоять у плиты или нужно захватить обед по дороге на работу, выручает готовая еда. И важно, чтобы она была качественной и вкусной. Чтобы этого добиться, «Пятёрочка» предъявляет к поставщикам продуктов высокие требования. Food.ru пообщался с экспертом «X5» и узнал, как именно сеть магазинов выбирает ингредиенты и почему пройти аудит компании — непростая задача.

Почему организму так важен витамин В3

Почему организму так важен витамин В3 / В каких продуктах он содержится и с чем его точно не стоит принимать

О витамине В3 говорят реже, чем о витаминах А или С, хотя его влияние на организм не менее значимо. У него несколько названий, поэтому многие потребители путаются и даже не подозревают, что говорят об одном и том же веществе. Его дефицит встречается редко — например, при длительных монодиетах и проблемах с печенью, кишечником, но при этом такое состояние может нанести непоправимый ущерб здоровью. Разбираемся, для чего нужен витамин В, в каких продуктах компонент содержится и как его принимать.

Чем горчица полезна для организма

Чем горчица полезна для организма / Разбираемся в тонкостях популярной приправы

Шумеры перетирали горчичные зерна с соком незрелого винограда и добавляли в пищу. Римляне толкли горчицу с вином, а в раннем Средневековье, кроме нее, в Европе почти не существовало иных приправ. Разбираемся, чем полезна горчица, как ее готовить дома и что с ней готовить.

Чем полезны и вредны финики

Чем полезны и вредны финики / И как правильно их выбирать

Когда мы интересуемся полезными перекусами, то нам нередко попадаются советы использовать для этого сухофрукты. Те, кому надоели курага или чернослив, могут ввести в рацион плоды финиковой пальмы. А чтобы насладиться максимальным вкусом, стоит отдать предпочтение сорту «меджул». Расскажем, в чем польза фиников и как выбрать качественный продукт.

Правда ли, что афродизиаки влияют на потенцию

Правда ли, что афродизиаки влияют на потенцию / И какие из них могут быть опасны

Об афродизиаках говорили еще во времена древних цивилизаций: эти средства использовали, чтобы привлекать внимание, пробуждать влечение. Спустя столетия они все еще пользуются популярностью. Рассказываем, что это и как работает, и объясняем простыми словами, как влияет на организм.

Вреден ли глютен

Вреден ли глютен / Разбираемся с врачом и пищевым технологом

Безглютеновая диета — популярный принцип питания у приверженцев ЗОЖ. Они уверяют: глютен опасен для организма, разрушает кишечник и замедляет работу мозга. Врачи не так категоричны. Полезен или вреден белок, можно ли полностью исключить его из рациона и какие проблемы возникают у тех, кто отказался от глютена, разбираемся с гастроэнтерологом, врачом высшей категории Оксаной Моисеевой и технологом пищевого производства Сергеем Герасименко.

Можно ли ходить в баню при простуде

Можно ли ходить в баню при простуде / В каких случаях она полезна, а когда может навредить

Простуда застает врасплох в любое время года. Когда болезнь дает о себе знать, многие задаются вопросом: можно ли посещать баню и сауну для облегчения симптомов? Мнения на этот счет разнятся. Одни утверждают, что парная может помочь при первых признаках заболевания, другие опасаются, что это усугубляет состояние. Давайте разберемся, когда баня может принести пользу, а в каких ситуациях ее лучше отложить.

10 ошибок в уходе за кожей лица

10 ошибок в уходе за кожей лица / Проверьте себя

За кожей лица нужно не просто ухаживать, за ней важно ухаживать правильно: только в этом случае усилия принесут желаемые плоды. Если вы регулярно делаете все необходимые процедуры и используете качественную косметику, а состояние кожи не меняется или даже, наоборот, ухудшается — проверьте, не допускаете ли вы в своей бьюти-рутине распространенных ошибок.

Чем полезен солярий

Чем полезен солярий / Советы для красивого загара без вреда здоровью

Приятный золотистый цвет кожи ассоциируется с красотой и здоровьем. Чтобы выглядеть как селебрити, многие несколько раз в неделю ходят в солярий. Однако врачи утверждают, что ультрафиолетовые лучи очень вредны для кожи. В статье расскажем о пользе искусственного загара, рисках, противопоказаниях и особенностях подготовки к процедуре.

В каких орехах больше всего белка

В каких орехах больше всего белка / И чем еще они полезны

Мировой рынок орехов постоянно растет, поскольку на волне интереса к вегетарианству и здоровому образу жизни они стали популярны как хороший источник белка. Также продукт постоянно востребован в кондитерской промышленности. Рассказываем, сколько белка содержат и чем еще полезны орехи разных видов.

Какие напитки взять в баню

Какие напитки взять в баню / И почему лучше отказаться от алкоголя

Во время отдыха в парной организм интенсивно теряет влагу, поэтому вместе с веником и полотенцем с собой нужно брать напитки. Редакция Food.ru узнала, что полезно пить в бане и почему нельзя алкоголь.

Чем полезен сок бузины

Чем полезен сок бузины / Рассказали американские ученые

В народной медицине цветки, плоды и листья бузины используют в качестве жаропонижающего средства. Но по последним данным, опубликованным в журнале Nutrients, спектр применения бузины может быть гораздо шире.

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении