Готовим детям
готовим с детьми
Смотреть ещё
готовим с детьми
Во что раньше играли летом / 10 игр, знакомых с детства
Если любимые многими прятки современные дети еще знают, то о других популярных некогда играх они даже не имеют представления. Но многие взрослые помнят, как не хотелось идти домой из-за очередного тура казаков-разбойников или дворового чемпионата по вышибалам. Собрали 10 игр нашего детства, чтобы вы тоже могли поностальгировать и поиграть в них со своими детьми, племянниками и крестниками.
готовим с детьми
Как сделать слаймы в домашних условиях / Из тетрабората натрия, клея, пены для бритья, зубной пасты
Слаймы можно не только купить в магазине, но и сделать своими руками. Изготовление лизунов развивает мелкую моторику, творческое мышление, изобретательность. Кроме того, это увлекательное занятие подойдет не только как способ весело провести время с детьми, но и просто получить удовольствие от процесса. Подскажем, как легко сделать слайм в домашних условиях — собрали несколько вариантов.
готовим с детьми
Какую краску выбрать для рисования / Акрил, гуашь или акварель
Если вы начинающий художник и выбираете материалы для первого шедевра, обязательно прочитайте наш гид. Он поможет разобраться, чем гуашь отличается от акрила, какие кисти купить и почему для акварели важна правильная бумага. Осторожно: после этого текста у вас может появиться новое хобби, даже если до этого вы не рисовали.
готовим с детьми
Как развлечь детей в поездке / Что поможет сделать дорогу нескучной
Длительные поездки даже в самый прекрасный и долгожданный отпуск — всегда испытание для родительских нервов. Дети часто бывают трудными пассажирами: им скучно и не хочется долго сидеть на одном месте. Делимся подборкой игр и полезными советами о том, как развлечь детей в дороге.
готовим с детьми
Какие представления можно организовать с детьми на даче / И как провести время с семьей
Лето — прекрасное время, которое можно и нужно использовать для сближения всей семьи. Для этого попробуйте со своими близкими устроить домашнее представление. Такое занятие понравится как малышам, так и старшему поколению. Рассказываем, какие форматы подходят для домашней сцены и как подготовиться к выступлению.
готовим с детьми
Как сделать качественный гербарий / Учимся выбирать, сушить растения и использовать их в интерьере
Слово «гербарий» ассоциируется со школьными уроками природоведения, но на самом деле вариантов его применения гораздо больше. Например, благодаря такому способу заготовки растений можно сохранить воспоминания: частичку свадебного букета или первый подаренный ребенком цветок. А еще с помощью гербария можно украсить себя или свою картину, сделав из засушенных растений серьги, подвеску, картину, панно. Рассказываем, как правильно сушить цветы и делимся вариантами их использования.
готовим с детьми
Чем занять детей / Если вы не родитель, а просто за ними присматриваете
У всех родителей есть лайфхаки, позволяющие занять скучающего ребенка. Кто-то включает мультики, кто-то предлагает любимое развлечение, кто-то ведет в парк. Однако если опыта родительства нет, сориентироваться бывает непросто. Собрали 10 вариантов занятий с детьми для тех, кого попросили посидеть с ними несколько часов или даже дней.
здоровые привычки
Смотреть ещё
здоровые привычки
13 бабушкиных советов по питанию детей, которые уже устарели / Докажем научно
Взрослые сами решают, что, когда и в каких количествах есть. Но взрослым, которые еще и родители, приходится, кроме своего рациона, отвечать и за рацион детей. И вот тут появляется масса советчиков, которые «лучше знают», как правильно. Вот только большинство советов уже не актуальны. И теперь у вас будет что ответить на очередное «а надо вот так» старшего поколения.
здоровые привычки
Можно ли детям свежевыжатые соки / И с какого возраста
В рационе взрослых часто присутствуют свежевыжатые соки, диетологи и иммунологи советуют иногда употреблять такие напитки. Но педиатры до сих пор спорят, стоит ли добавлять фреши в детское меню. Редакция Food.ru изучила исследования педиатров и выяснила, в чем плюсы и минусы натуральных соков для малышей и подростков и с какого возраста стоит их давать.
здоровые привычки
Как восполнить дефицит витамина D у детей / Больше гулять, пить рыбий жир или давать поливитамины круглый год
Витамин D еще называют солнечным. Это связано с тем, что он синтезируется в коже под воздействием солнечных лучей. Но это не единственный способ обеспечить организм полезным элементом — он также содержится в пище и витаминных добавках. Разбираемся, почему D необходим именно для детского здоровья, сколько его должно быть и как восполнить дефицит.
здоровые привычки
Накормить подростка: полезно, вкусно, реалистично / Рекомендации по питанию, которые пригодятся всей семье
Организовать питание подростков непросто. Отказываясь от полезного завтрака, они спешат в школу, обещая поесть там, а вместо этого перекусывают фастфудом, чипсами и шоколадом. Отследить, что ест ребенок, не всегда возможно. Нередко единственное, что могут сделать родители, — постараться обеспечить правильный рацион дома.
здоровые привычки
Что нужно есть ребенку, чтобы расти / И какие продукты исключить из рациона
Рост — сложный процесс. В основном он зависит от генетики, существенную роль играет уровень гормонов и, безусловно, питание. Недостаток необходимых витаминов может замедлить рост, особенно в периоды так называемого скелетного вытяжения. Сбалансированная диета, богатая необходимыми нутриентами, способствует оптимальному развитию организма, включая костную систему, что может положительно сказаться на увеличении темпов роста. Рассказываем о продуктах, которые влияют на рост.
здоровые привычки
«Ложечку за маму, ложечку за папу» / Как родители провоцируют расстройство пищевого поведения у детей и подростков
Анорексия, булимия, компульсивное переедание — все это расстройства пищевого поведения, которые в нашем веке диагностируют все чаще. И как ни печально, им подвержены все больше детей и подростков. А виноваты в этом не только СМИ и генетика, но подчас и сами родители. Разобрались вместе с гастроэнтерологом Ольгой Горячевой и психиатром Мариной Гармаш, какие родительские фразы и поведение провоцируют развитие у детей психических расстройств, связанных с едой.
здоровые привычки
Как организовать утро, чтобы хватало времени на завтрак / 7 полезных лайфхаков
Утро в семье, где есть дети, часто проходит в суете. Всех отправить чистить зубы, проверить собранные рюкзаки, сменки, заплести косы, погладить рубашки и убедиться, что дети ничего не забыли. На завтрак, как правило, времени остается мало. В лучшем случае можно успеть сунуть детям тарелку хлопьев или творожок, а в самое идеальное утро еще и бутерброд. Ломаем систему и предлагаем варианты, которые позволят вам выкроить час на себя и на завтрак. И нет, раньше вставать не придется.
как накормить
Смотреть ещё
как накормить
Как составить рацион для подростка / 5 подсказок родителям
Многие подростки непредсказуемы во всем, включая еду: то голодают на нервной почве, то едят все подряд. А питание во многом определяет физическое и умственное развитие. Рассказываем, как научить взрослеющих детей полезным пищевым привычкам.
как накормить
Как приучить ребенка есть овощи / Советы и лайфхаки
Для того чтобы ввести в рацион ребенка полезные овощи, приходится применять хитрость, смекалку, а порой идти на крайние меры. Мы постараемся обойтись без них и расскажем, с каких овощей лучше начинать прикорм и что делать, если ребенок вообще не любит эти продукты.
как накормить
В Австралии создали умное устройство для кормящих матерей / Девайс поможет понять, наелся ли малыш
Исследователи из австралийского Университета Монаша представили устройство в помощь кормящим мамам. Гаджет в режиме реального времени измеряет объем молока, потребляемого младенцем во время кормления.
как накормить
Как улучшить аппетит ребенка / Инструкция для родителей
С восторгом смотрите, как едят чужие дети? И сокрушенно вздыхаете, глядя на своего малыша, который ковыряет ложкой в тарелке супа. Значит, у него нет аппетита. Разбираемся, в чем может быть причина, и как повысить аппетит у ребенка. Спойлер: пока вы читаете эту статью, аппетит обязательно найдется.
как накормить
Как накормить ребенка, который не хочет есть / Делитесь советами в комментариях
Детские капризы за столом — настоящая задача со звездочкой в сложной экзаменационной программе всех родителей. И решает ее каждый по-своему: одни по старинке уговаривают съесть еще ложечку за маму, папу, бабушку и всех дальних родственников, другие изобретают увлекательные «застольные» игры. А третьи принципиально ничего не делают — считают, что потакать прихотям вредно, или боятся, что сформируют у ребенка неправильные отношения с едой.
правильный подход
Смотреть ещё
правильный подход
5 нейроигр, которые развивают память и внимание у детей / Кому они необходимы, а кому противопоказаны
Эти упражнения помогают детям лучше усваивать новую информацию и адаптироваться в обществе. Они полезны и совсем малышам, и тем, кто собирается пойти в школу. Их можно использовать даже подросткам и взрослым, у которых есть проблемы с когнитивными функциями. Рассказываем, как нейроигры улучшают внимание, мышление, умение ориентироваться в пространстве и во времени.
правильный подход
Чем и как кормить ребенка с атопическим дерматитом / Советы для родителей
Медики утверждают, что примерно 30–40% людей страдают аллергией и дерматитом в разных формах. И обычно эти болезни впервые дают о себе знать в раннем детстве. Рассказываем, как организовать питание маленького аллергика дома, в саду и в путешествии; как снизить возможные риски и научить ребенка здоровому пищевому поведению.
правильный подход
Как заработать подростку / 15 прибыльных идей
По закону ребенок до 14 лет может получать деньги только за съемки в кино или рекламе, выступления в цирке или театре. Подростки от 14 до 16 лет могут работать и в других сферах, но только по согласию родителей и с ограничением по сложности и количеству рабочих часов. С 16 лет согласие уже не нужно, но определенные ограничения по времени еще сохраняются, ведь работу необходимо совмещать с учебой. Редакция Food.ru собрала 15 вариантов подработки для подростков, которые позволят получать деньги без ущерба образовательному процессу.
правильный подход
Какие продукты не стоит давать ребенку до года / Советы Food.ru
Как только перед ребенком открывается удивительный мир еды, взрослые стараются познакомить его с разными вкусностями. Но все не так просто. Есть вещи, с которыми лучше подождать. Разбираемся, какие продукты стоит убрать с глаз долой как минимум до момента, когда крохе исполнится год.
правильный подход
Как организовать для ребенка безопасный отдых на даче / Идеи и советы
Отдых на даче — хороший способ провести время с семьей. И важно сделать проживание на природе безопасным. Рассказываем, как подготовить дачу к приезду ребенка, что взять с собой и как организовать интересный досуг.
правильный подход
Как собраться на пляж с детьми / Полный список вещей и полезные советы
Если в ваш регион пришла жара и вы хотите проводить как можно больше времени у воды, позаботьтесь о комфорте и безопасности всех членов семьи. В нашем пляжном гиде мы собрали полную информацию о том, как выбрать пляж, что с собой взять, как разнообразить досуг и уберечь себя от различных неприятностей во время отдыха.
чем кормить
Смотреть ещё
чем кормить
В чем разница между фруктовым льдом, сорбетом и шербетом / И как приготовить эти десерты
Существует множество видов холодных десертов на любой вкус: с молоком и без, твердое и мягкое, калорийное и диетическое, с фруктами и с соком. Но какая между ними разница? Редакция Food.ru разобралась, чем фруктовый лед отличается от сорбета, а сорбет — от шербета.
чем кормить
5 рецептов полезных бургеров для детей / Вкусный домашний фастфуд
Дети любят вредную еду и порой наотрез отказываются есть полезную. Порадовать малыша можно домашними бургерами, приготовленными своими руками: по вкусу они получаются ничуть не хуже, чем те, что заказывают в ресторанах быстрого питания, но гораздо полезнее и такие же красивые, как на фото.
чем кормить
7 вкусных и ярких рецептов бутербродов для детей / На завтрак, обед и ужин
Бутерброд — универсальное блюдо, которое может быть как приятным дополнением к чаю, так и полноценным завтраком. А для ребенка — целым обедом или, как минимум, его важной составной частью, а также удобным перекусом в школе или на занятиях. Мы собрали семь рецептов сладких и соленых бутербродов, которые понравятся как малышам, так и подросткам.
чем кормить
15 простых блюд для детского ужина / Которые не отнимут у вас много сил
Всем родителям хочется, чтобы их дети ели только полезную домашнюю еду. Но приготовление специфических детских блюд отнимает много времени и сил, которых зачастую и так не хватает. Чтобы не делать выбор между семьей и кухней, заранее составляйте меню на неделю и выбирайте простые рецепты, ингредиенты для которых можно приготовить впрок и собрать буквально за 15–30 минут.
чем кормить
Как провести выпускной в детском саду без аниматора / Что подарить и чем кормить
Весной перед родителями встает непростая задача: провести праздник для юных участников так, чтобы он был нескучным, запомнился надолго, а дети не успели устать. Проще всего обратиться в компанию, которая организует все «под ключ» и найдет аниматора. Но это затратный вариант, а ведь впереди еще сборы в школу. Поэтому о развлечениях, подарках и фуршете можно позаботиться самим.
Готовить для ребенка — задача непростая. Мы знаем, что нет ничего полезнее, чем домашняя еда, но накормить детей бывает непросто. Кто-то выбирает буквально два-три блюда и отказывается даже попробовать что-то еще. Кто-то соглашается на суп, только если потом будут чипсы или конфеты, а кто-то вообще ест только второе. Чтобы помочь родителям, мы собрали на Food.ru сотни рецептов домашних блюд, которые могут понравиться ребенку. А еще — статьи и рекомендации врачей о том, какая еда полезна, а какая вредна детям; как готовить для малышей, как выработать у них правильные пищевые привычки, как научить их правильному поведению за столом. Об этом и о многом другом читайте на Food.ru.
