Новости

новость

Эксперт поделился, как выбрать качественные сухофрукты

Сухофрукты — полезная альтернатива свежим фруктам, особенно зимой. Внешний вид продукта не говорит о его качестве, поэтому при покупке сухофруктов важно обратить внимание на несколько моментов.

новость

Ученые утверждают, что плохой сон может привести к частым перекусам и лишнему весу

Исследователи нашли прямую связь между набором веса и недосыпом. Согласно новой масштабной работе, плохой сон может повысить риск различных заболеваний, в том числе ожирения.

новость

Перечислены ПП-продукты, которые зря считаются полезными

Некоторая еда напрасно считается здоровой и полезной, особенно для людей, которые стараются соблюдать правила здорового питания. Эксперт назвала продукты, которые не такие полезные, как кажется.

новость

Диетолог прокомментировала пользу рапсового масла для здоровья

Рапсовое масло считается одним из самых полезных, наряду с оливковым. Продукт получают из семян цветущего растения рапса. Для чего нужно рапсовое масло и в чем его польза, прокомментировала диетолог.

новость

Эксперт рассказала, кому нужно есть манго и как его выбирать

Манго уже перестало быть труднодоступным экзотическим фруктом: его можно найти в любом супермаркете. Чем оно полезно и как правильно выбирать, рассказала эксперт.

новость

Названы продукты, которые нужно исключить из рациона после 45 лет

После 45 лет в организме происходит перестройка: некоторые продукты и жирная еда с консервантами и трасжирами могут с трудом перевариваться. Эксперт ответила, от какой пищи лучше отказаться, а какая вызывает опасные заболевания.

новость

Ученые выяснили, какие продукты могут защитить от деменции

Около 24 миллионов человек во всем мире живут с болезнью Альцгеймера, и каждые 20 лет это число будет удваиваться. Поэтому поиск решений, направленных на лечение болезни, — приоритетный для ученых во всем мире.

новость

Врач указала на продукты, которые не стоит есть перед сном

От хорошего сна зависит здоровье всего организма — важно спать не менее семи-восьми часов в день. Специалисты по питанию рассказали, употребление каких продуктов нужно исключить из вечернего рациона.

новость

Названы продукты для новогоднего стола, которые нужно купить уже сейчас

Подготовиться к празднику заранее — всегда полезно. Если вы тоже задумываетесь, что приобрести по максимально выгодным ценам, вот перечень продуктов и товаров, которые стоит купить впрок: они точно пригодятся и будут радовать своим присутствием в домашних кладовых.

новость

Перечислены три лучших бюджетных суперфуда

Дорогие продукты не всегда бывают самыми полезными. Специалист рассказала о продуктах-лидерах по содержанию питательных веществ, которые стоят гораздо дешевле модных суперфудов.

новость

Как питаться при коронавирусе / Объясняют врачи

Случаи заболевания ковидом в России увеличиваются неделя за неделей. Врачи уверены, что облегчить течение болезни поможет правильная диета, богатая витаминами и питательными веществами. Что нужно есть во время заболевания и как восстановить иммунитет после вируса — рассказывают эксперты.

новость

В «Бургер Кинге» начали продавать соевые наггетсы

Сеть фастфуда тестирует продажу растительных наггетсов, спустя почти два года после выпуска бургера с котлетой на основе соевого мяса.

новость

Диетолог поделилась идеальным рецептом гречневой каши

Гречка — одна из самых полезных круп. Чтобы получить все питательные вещества по максимуму, важно правильно готовить крупу. Диетолог рассказала, как.

новость

Перечислены неочевидные продукты, которые мешают похудеть

Те, кто на диете, зачастую ограничивают себя в сахаре и фастфуде. Но иногда даже это не помогает добиваться результата. Все дело в неочевидных продуктах, которые на первый взгляд кажутся безопасными.

новость

Ученые выяснили, что дети стали больше есть фастфуда

Удаленная работа, онлайн-обучение, проблемы с деньгами привели к тому, что у многих семей с детьми нарушился режим питания, и дети стали употреблять больше нездоровой еды. Ученые получили новые данные о специфике детского питания в период пандемии.

новость

В Риме могут снизить налоги предприятиям, которые борются с пищевыми отходами

В Европе активно борются с проблемой пищевых отходов и государства многих стран принимает и поддерживает многие инициативы, направленные на помощь экологии.

новость

Врач прокомментировала, есть ли польза в напитках без сахара

Многие люди, пытаясь сократить потребление сахара, выбирают газировки и сок без сахара. Эксперт ответила, полезны ли они и чем отличаются от обычных сладких напитков.

новость

Испанские эксперты рассказали о лучшем фрукте для спортсменов

Многие эксперты советуют съесть что-то после тренировки, чтобы восстановить силы. Чаще всего идеальным перекусом считаются легкий снек и фрукты. Какой фрукт идеален для спортсменов, рассказали специалисты.

новость

Пчеловод объяснил, как отличить хороший мед от некачественного

Осенью и зимой многие люди покупают мед на ярмарках и в супермаркетах, считая продукт лучшим помощником при простуде и инфекционных заболеваниях. Как выбрать качественный мед, рассказали эксперты.

новость

Американские диетологи сообщили о лучшей еде перед тренировкой

Многие люди придерживаются индивидуальных рекомендаций перед занятиями спортом: кто-то привык тренироваться на голодный желудок, кому-то необходим легкий снэк. Специалисты назвали лучшие продукты, которые можно съесть перед тренировкой.

Читать еще