Новости

Специалисты назвали продукты, укрепляющие иммунитет в пандемию
здоровая еда

Специалисты назвали продукты, укрепляющие иммунитет в пандемию

В разгар третьей волны коронавируса важно укреплять иммунитет. Даже если вы уже вакцинированы, защищать организм все равно нужно. И специалисты рекомендуют внимательнее присмотреться к своему рациону: некоторые продукты помогут противостоять вирусам.
Австралийский фитнес-тренер рассказала о способе похудеть без отказа от любимой еды
еда и вес

Австралийский фитнес-тренер рассказала о способе похудеть без отказа от любимой еды

Многие люди, которые сидят на диете, следуют жестким ограничениям, отказываясь от любимых продуктов. Это не всегда работает: специалисты по питанию считают, что для эффективного похудения строгие ограничения не нужны.
В Севилье превратили 35 тонн никому не нужных апельсинов в электричество
ответственный подход

В Севилье превратили 35 тонн никому не нужных апельсинов в электричество

Многие европейские страны стремятся перейти к концепции безотходного потребления и уменьшить количество пищевых отходов. В Испании, например, придумали производить электричество с помощью апельсинов, которые никто не хочет покупать.
Фитнес-тренер объяснил, почему во время тренировок может увеличиться вес
еда и вес

Фитнес-тренер объяснил, почему во время тренировок может увеличиться вес

Если активно заниматься спортом, то в некоторых случаях можно заметить, что вес не снижается, а наоборот прибавляется. Причин этому может быть несколько, и такая ситуация случается довольно часто. Фитнес-тренер рассказал, почему это происходит и что нужно делать.
Эксперт рассказала, как выбрать качественные и нежирные сосиски
что съесть

Эксперт рассказала, как выбрать качественные и нежирные сосиски

Сосиски не входят в число любимых продуктов у диетологов и специалистов по питанию — в некоторых сортах много жиров и пищевых добавок. Поэтому нужно правильно выбирать эти мясные изделия, предварительно изучив состав. Разбираемся, что должно быть в качественных сосисках.
Диетолог принца Гарри и принцессы Беатрис рассказала, как нужно питаться
еда и развлечения

Диетолог принца Гарри и принцессы Беатрис рассказала, как нужно питаться

Диетолог-нутрициолог Габриэла Пикок долгое время работала с членами британской королевской семьи: принцессами Беатрис и Евгенией, а также принцем Гарри. Она помогала им приходить в форму перед важными событиями. Недавно Пикок рассекретила свой подход к диетам и здоровому питанию, которому следуют представители монаршей семьи.
Стоматолог объяснил, какие лакомства не вредят здоровью детских зубов
правильный подход

Стоматолог объяснил, какие лакомства не вредят здоровью детских зубов

Многие родители контролируют диету ребенка и следят за гигиеной полости рта у детей, но даже у малышей с молочными зубами часто появляется кариес. Одной из причин проблем с зубами врачи считают чрезмерное употребление сладкого. Но есть сладости, которые зубам ребенка не навредят. Какие — рассказывает стоматолог.
Ученые выяснили, помогает ли интервальное голодание быстрее сбросить вес
еда и вес

Ученые выяснили, помогает ли интервальное голодание быстрее сбросить вес

Скарлетт Йоханссон, Дженнифер Энистон, Риз Уизерспун, Жизель Бюндхен — многие известные женщины пробовали интервальное голодание и достигли потрясающих результатов. Но ученые предупреждают: такая система не всегда работает. И это доказывают недавние исследования.
Испанские ученые открыли новое полезное свойство какао
что съесть

Испанские ученые открыли новое полезное свойство какао

В какао содержатся флавоноиды, полифенолы, алкалоиды, фосфор и марганец, оказывающие благоприятное воздействие на организм. Эти вещества улучшают работу головного мозга, снижают риск гипертонии и «плохого» холестерина. Недавно ученые нашли еще одно полезное свойство какао и рассказали, как оно может улучшить здоровье.
Французы предложили внести багет в список наследия ЮНЕСКО
что съесть

Французы предложили внести багет в список наследия ЮНЕСКО

Статус наследия ЮНЕСКО присвоен Стоунхенджу, Тадж-Махалу, Большому Барьерному рифу в Австралии и другим уникальным объектам истории и природы. Однако во Франции предложили придать такой статус не Эйфелевой башне, а багету.
В Швеции придумали ресторан на одного гостя
еда не дома

В Швеции придумали ресторан на одного гостя

О мерах социального дистанцирования в Швеции не забывают: из-за пандемии коронавируса люди следуют ограничениям и стараются держать расстояние с незнакомцами около полутора метров. Но даже в таких условиях некоторым хочется пойти в ресторан.
Специалисты рассказали, чем опасны обезжиренные продукты
здоровая еда

Специалисты рассказали, чем опасны обезжиренные продукты

Многие, особенно те, кто на диете, предпочитают выбирать обезжиренные продукты. Считается, что они содержат меньше калорий и более полезны. Однако врачи объяснили, почему эти продукты — не самый правильный выбор для тех, кто следит за весом и здоровьем.
Повара и врачи раскрыли любимые продукты футболистов
открытия

Повара и врачи раскрыли любимые продукты футболистов

Чемпионат Европы 2020 подходит к концу: 6 и 7 июля сыграны полуфиналы, а 11-го в Лондоне состоится финал турнира. Аналитики, диетологи и нутрициологи уже давно изучают рацион футболистов и продукты, идеально подходящие для интенсивных физических нагрузок. Рассказываем, что едят игроки.
Эксперты объяснили, чем нужно питаться, чтобы ускорить выздоровление от коронавируса
здоровая еда

Эксперты объяснили, чем нужно питаться, чтобы ускорить выздоровление от коронавируса

Во время лечения от коронавируса нужно не только следовать рекомендациям врачей, но и правильно питаться — так организм получит необходимую энергию и нужные питательные вещества. Узнали, что рекомендуют есть эксперты, чтобы быстрее поправиться.
Эксперт подсказала, как выбрать качественный творог
что съесть

Эксперт подсказала, как выбрать качественный творог

Натуральный творог — один из самых скоропортящихся продуктов, поэтому выбирать его нужно тщательно, внимательно изучив этикетку. Рассказываем, что должно быть в составе качественного творога и какие ингредиенты указывают на то, что продукт лучше оставить на полке в магазине.
Россиянам объяснили, как выбрать вкусную малину
что съесть

Россиянам объяснили, как выбрать вкусную малину

В июле начинается сезон малины — на рынке и в супермаркетах можно найти ягоды от производителей из южных регионов страны. На что нужно обратить внимание при покупке ягод, чтобы не выбрать кислые или несвежие? И кому с осторожностью нужно есть малину?
Специалисты рассказали, какое вино лучше пить летом
как отдохнуть

Специалисты рассказали, какое вино лучше пить летом

Пикник, поход в гости или на вечеринку — как тут не взять с собой бутылку вина. Но как правильно пить вино летом? Какой сорт купить в магазине и как охладить бутылку: положить в морозилку или оставить на сутки в холодильнике? Эксперты рассказали, как пить вино летом по всем правилам.
Эндокринолог назвала 6 простых способов гарантированно похудеть без вреда для здоровья
еда и вес

Эндокринолог назвала 6 простых способов гарантированно похудеть без вреда для здоровья

Иногда от лишнего веса можно избавиться, не прилагая дополнительных усилий и не отказываясь полностью от любимой еды. Но нужно соблюдать некоторые условия: делать простые и понятные шаги по направлению к стройности и здоровью. Какие — рассказала врач.
В Роскачестве рассказали, как выбрать сладкие и спелые абрикосы
что съесть

В Роскачестве рассказали, как выбрать сладкие и спелые абрикосы

Сезон абрикосов уже наступил: на рынках и магазинах можно найти сладкие фрукты из Узбекистана, Турции, Армении. Но есть риск купить кислые и незрелые фрукты или слишком мягкие. Эксперт объяснила, на что нужно обратить внимание при покупке абрикосов.
Не кофе с булочкой: названы лучшие перекусы, которые помогают справиться с усталостью
что съесть

Не кофе с булочкой: названы лучшие перекусы, которые помогают справиться с усталостью

Усталость в середине рабочего дня — обычная вещь. Многие восстанавливаются перекусом: кофе с булочкой, шоколадом, сладким йогуртом. Однако диетологи предупреждают: такая еда может усугубить ситуацию, поэтому лучше выбрать продукты, богатые питательными веществами.
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении