Финиковые конфеты с печеньем в обсыпке из чиа

Финиковые конфеты с печеньем в обсыпке из чиа

Полезная сладость из фиников и семян чиа. Готовится очень просто.
Калории
364 кКал
Белки
6,33 грамм
Жиры
10,48 грамм
Углеводы
65,93 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
32 минуты
Время на кухне
23 минуты
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

100 г
3 ст. л. = 36 г
20 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Замочите финики на 3 минуты в кипятке.

Шаг 2

Удалите из фиников косточки

Шаг 3

Пробейте финики в блендере

Шаг 4

Добавьте печенье и пробейте.

Шаг 5

Добавьте семена чиа и перемешайте.

Шаг 6

Скатайте шарики и обваляйте конфеты в семенах чиа.

произвести впечатление

Подавайте к чаю.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении