Быстрый напиток из кефира, корицы и красного перца

Быстрый напиток из кефира, корицы и красного перца

Напиток из кефира, корицы и красного перца — этот напиток прекрасно подойдет для тех, кто придерживается диете или правильному питанию. Ведь он не только очень вкусный, но и полезный. Напиток легко усваивается организмом и способствует быстрому похудению при частом употреблении. Корица и красный перец отлично сочетаются с кефиром.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории60,56кКал
Белки2,91грамм
Жиры3,19грамм
Углеводы4,61грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

500 мл = 500 г
1 ч. л. = 4 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Также в этот напиток можно добавьте немного тертого имбиря. Он сделает этот напиток еще полезнее. Также имбирь выводит из организма лишние токсины.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Вытащите заранее из холодильника кефир, чтобы он был комнатной температуры.

Шаг 1

Подготовьте стакан для напитка. Влейте в него весь кефир. Затем добавьте корицу и перемешайте.

Шаг 2

Далее добавьте красный молотый перец и также перемешайте.
Употребляйте этот напиток на ночь для очистки желудка.

произвести впечатление

Перед подачей украсьте напиток изюмом или цукатами. Также добавьте палочки корицы для красоты.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении