Брускетты с авокадо и томатом

Брускетты с авокадо и томатом

Нужно всего 3 составляющих и 5 минут вашего времени для вкусного и полезного завтрака. Будете сыты и довольны несколько часов, а организм пополнится ценными витаминами и микроэлементами.
Калории
225,92 кКал
Белки
5,73 грамм
Жиры
9,58 грамм
Углеводы
28,29 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 400 г
1 шт. = 220 г
1 шт. = 90 г
1 ч. л. = 10 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Батон поджарить в тостере, намазать майонезом.

Шаг 2

Помидор и авокадо нарезать ломтиками.

Шаг 3

Уложить слоями на поджаренный кусок батона.

произвести впечатление

Подавать порционно к чашечке утреннего кофе.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3.5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении