Освежающая вода с малиной и апельсином

Освежающая вода с малиной и апельсином

Фруктовая вода носит еще название «детокс-вода», и имеет популярность среди людей, следящих за своим весом и здоровьем. Диетологи утверждают, что такой напиток идеально усваивается организмом, одновременно очищая его и насыщает витаминами, активизируя обмен веществ, выводит шлаки из организма и избавляет от лишнего веса.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории8,77кКал
Белки0,2грамм
Жиры0,06грамм
Углеводы1,84грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

6 стакан = 1200 г
2 шт. = 250 г
100 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавьте в воду измельченный корень имбиря, который имеет иммуномодулирующий и антибактериальный эффект.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Апельсин вымойте и насухо оботрите. Нарежьте тонкими кружочками.

Шаг 1

Воду налейте в кастрюлю и немного подогрейте, и затем перелейте в кувшин.

Шаг 2

Добавьте нарезанные кружочки апельсина, ягоды малины и ложкой, немного придавливая фрукты, размешайте полученную смесь. Отправьте кувшин с водой и фруктами в холодильник для охлаждения.

произвести впечатление

Подавайте воду с малиной и апельсином с кусочками льда, налив в высокий бокал, украсив край ломтиком апельсина.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении